O脚を矯正するとヒップ痩せや足痩せにもなります。
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【O脚の原因になる生活習慣】
正座・ペチャンコ座り・横座り・体育座り・休めの姿勢で立つ・内股歩き・内股で立つ姿勢など普段の姿勢に気を付けましょう
<プロポーションアカデミーのマシンを部位別に紹介>
【お腹痩せ】 • 【楽してお腹痩せ!】PA-20 ダイエットローラーなら寝ながら楽に痩せられ...
【脚・ヒップ痩せ】 • 【短期間で足を細くする方法】PA-21 筋トレしなくてもダイエットローラー...
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