B-Flow (旧B-life)
[10 minutes] Posture improvement stretch to correct round shoulders. #579
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ゆうか(Yuuka Sagawa)
【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!
4 years ago - 5:38
B-Flow (旧B-life)
[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #670
8 months ago - 11:21
トレぴな【脱ムチコ】
【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ1本‼︎🔥
2 years ago - 6:43
B-Flow (旧B-life)
[12 min] Yoga for Posture and Pelvic Alignment #612
1 year ago - 13:16
B-Flow (旧B-life)
[10 min] Yoga for Posture and Pelvic Alignment #635
1 year ago - 12:11
B-Flow (旧B-life)
[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #696
3 months ago - 11:22
奇妙小熊雜貨鋪
分散下背部壓力,防止臀部疼痛,矯正骨盆和脊椎。改善腰痛駝背,改善姿勢! ,💟免費試用7天
1 day ago - 0:59
B-Flow (旧B-life)
[10 minutes] Yoga to improve posture while lying down #642
1 year ago - 11:26
のがちゃんねる/nogachannel
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった!簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
2 years ago - 6:03
Hinafit
身長を伸ばしたい人向け!姿勢改善で身長が伸びるリラックスストレッチ🌿💛
11 months ago - 10:29
美筋ヨガチャンネル
【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的!ぽっこりお腹を解消するストレッチ! BY368
9 months ago - 13:00
Marina Takewaki
【姿勢が変われば身体が整う】ガチガチ背中をほぐして姿勢改善!!猫背・反り腰解消ヨガ
1 year ago - 8:22
Marina Takewaki
【猫背解消】10分で姿勢が良くなって全身鍛えられるダンス〜姿勢改善・痩せるダンス〜
3 years ago - 10:45
オガトレ
【2分】悪い姿勢を短時間でサッと整えるストレッチ【座り方が気になる猫背・反り腰さんにおすすめ◎】
8 months ago - 2:50
B-Flow (旧B-life)
[10 Minutes] Full Body Stretch for Flexibility and Stress Relief #638
1 year ago - 11:26
B-Flow (旧B-life)
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
1 year ago - 20:10
ゆうか(Yuuka Sagawa)
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
3 years ago - 8:14
ゆうか(Yuuka Sagawa)
【Eng Sub】 Improve the rolled shoulders and stoop and look fine! Daily exercise that you can sit down
3 years ago - 7:13
LILYOGA | リルヨガ
身体が硬くてもできる!爽快背骨 #姿勢改善 #ストレッチ #ヨガ ストレッチ
1 year ago - 0:06
オガトレ
【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】
1 year ago - 3:41
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【姿勢改善】姿勢が変わるだけでマイナス5キロ見え‼️ #bikinyoga#美筋ヨガ#ほぐし#ストレッチ#筋膜リリース#shorts
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専心良治
【猫背・反り腰・体幹強化に使える姿勢改善】引き上げしやすくする3つの意識
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みおGYM
【6MIN】Stretche for IMPROVE YOUR POSTURE I TRY it !!
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のがちゃんねる/nogachannel
【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる)
1 year ago - 9:46
プロポーションアカデミー
【姿勢改善】正しい姿勢の立ち方をチェックし猫背の姿勢改善!#shorts
2 years ago - 0:19
オガトレ
これすると...猫背が治る!立ったまま姿勢矯正+ストレッチ方法 #shorts
1 year ago - 0:20
おざれな
巻き肩を治す方法。#巻き肩 #巻き肩改善 #猫背 #姿勢改善 #船橋 #パーソナルジム #ピラティス #整体 #筋トレ #女性専用ジム #shorts
9 months ago - 1:00
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
【姿勢改善・歪み改善で知っておきたい筋肉バランス】現代人の多くの方の姿勢パターンに共通する体幹・股関節周りの筋肉のアンバランス!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
2 years ago - 17:30