多くの人は、知らず知らずのうちに自分自身を傷つけています。
この話は、ブッダが自分を大切にすることの重要性を教えてくれます。
■ ”人生の地図”マインドフルネス瞑想メンバーシップ
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このメンバーシップでは、瞑想の基本から応用までを学ぶことができます。「仏教の教えは素晴らしいが、実践が難しい」という視聴者の声に応え、より実践的な瞑想トレーニングを提供しています。
慈悲の瞑想： • 慈悲の瞑想 | 10分 | ブッダが悟りを開くために実践した瞑想
■ "人生の地図"運営者について
マインドフルネス瞑想トレーナー国際資格保有
認定機関：CPD（継続的専門能力開発）
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