反応しない

反応しないことの力についての話をしました。

"反応しないことは決して、何も感じない、何もしないということではありません。"

"反応しないことで、あなたはネガティブな思考を減らし、ポジティブな思考と行動を選択することができます。"

"反応しないことは、全ての思考を止めることではありません、ありのままを受け入れ、今の存在する奇跡を楽しむことです。"

■ ”人生の地図”マインドフルネス瞑想メンバーシップ
youtube.com/channel/UCLdpNQzQUmFek2mE32IoJIA/join

これは、瞑想の基礎から深いレベルまで学ぶことができるメンバーシップです。また、瞑想に関する質問も可能です。

視聴者の方々から、「ブッダの教えは素晴らしいが実践するのは難しい」というコメントを多くいただきました。これは瞑想の実践に関するトレーニングが不足しているためだと考えられます。そこで、誰もが実践できるようなメンバーシップを開発しました。

■ "人生の地図"運営者について
マインドフルネス瞑想トレーナー国際資格保有
認定機関：CPD（継続的専門能力開発）

■ 声 (VOICEVOX: 青山龍星)

#反応しない #ブッダの教え #禅の教え #仏教の教え