心をコントロールする方法の話 | 仏教の教え

心を落ち着かせ、精神をコントロールする方法を、仏教の僧侶の教えから学べるお話を紹介します。

■ ”人生の地図”マインドフルネス瞑想メンバーシップ
youtube.com/channel/UCLdpNQzQUmFek2mE32IoJIA/join

これは、瞑想の基礎から深いレベルまで学ぶことができるメンバーシップです。また、瞑想に関する質問も可能です。

視聴者の方々から、「ブッダの教えは素晴らしいが実践するのは難しい」というコメントを多くいただきました。これは瞑想の実践に関するトレーニングが不足しているためだと考えられます。そこで、誰もが実践できるようなメンバーシップを開発しました。

■ "人生の地図"運営者について
マインドフルネス瞑想トレーナー国際資格保有
認定機関：CPD（継続的専門能力開発）

■ 声 (VOICEVOX: 青山龍星)

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