健康2.0
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠
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健康2.0
失眠 可以不用吃 安眠藥? 4招快速入眠法! 不要睡前關燈?【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
1 year ago - 6:16
健康2.0
你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎?不吃藥也能解決?醫師教你助眠妙招!【挖健康直播】
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健康2.0
解決失眠你試過哪些方法?睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】
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人体百科David伟
Four ways to teach you to get rid of insomnia
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安大雄
再見,失眠!自然睡眠方法大揭秘!
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松明講心理
不允許孩子犯錯,就是不允許孩子成功!
8 hours ago - 1:05
健康2.0
失眠不吃藥也能解決?專家教你助眠妙招! 挖健康
2 years ago - 5:11
健康2.0
冷冬反而壓力型失眠?專家推薦3寶解決失眠 健康2.0
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鄭淳予醫師 x 神經很有事
身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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健康醫起聊
失眠睡不著?不吃藥也能好好睡!精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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營養學家JS Nut
曾智華解構失眠解決方法! 10年失眠者奇蹟康復!
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行天宮問心書院
【身心安頓】解決失眠三招式,讓你夜夜好眠!(失眠了怎麼辦)
2 years ago - 14:14
健康醫起聊
名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」!失眠 睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師
2 years ago - 9:21
法源法師
無需用藥解決失眠,只要「呼吸」就好!【法源法師】| 科學看佛法:正念學堂 #6
2 years ago - 1:00
學問盲公竹
失眠 | 顧小培博士分享3招解決失眠問題
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祝你健康
失眠3大原因找到了!超簡單8招改善失眠!睡不著怎麼辦?為什麼睡不好?失眠怎麼解決?失眠怎麼改善?除了聽音樂還能做?洛桑加參醫師 教你輕鬆入眠|奕起聊健康 郭奕均|健康節目|健康資訊|健康知識|祝你健康
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YK Chau
6 個解決失眠的方法
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Dr. Daniel Kao 高醫師說
【1穴道解決失眠心梗】一天睡不到5小時,小心這些疾病找上門! #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦
1 year ago - 0:50
健康2.0
太早醒也是失眠?!小心你可能是潛在失眠族群!怎麼睡才健康?飲食能改善睡眠?【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
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健康2.0
失眠只能吃安眠藥嗎?夏日失眠好難受 夜尿睡不好 2招解決失眠困擾【挖健康直播】
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營養學家JS Nut
我係專門幫人解決失眠問題嘅90後註冊營養師Joann
11 days ago - 0:55
林耿立HWC
松德輕鬆講#16 林醫師解決失眠的小偏方1
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芒果课堂
【睡眠】浅谈睡眠的重要性 |深度睡眠 |解决失眠 | 昼夜节律 | 失眠 | 舒缓压力 | #健康 #压力 #睡眠 #失眠 #淺眠 #睡不好 #失眠治療
2 years ago - 1:23
林耿立HWC
松德輕鬆講#18 解決失眠的小偏方下
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中醫師 謝旭東
睡眠超重要,失眠解決方法 | 只用兩個動作立即入眠
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拉菲爾健康講座
#shorts 為什麼你會失眠?不該做的事你做了幾件?(留言區有更多資訊)
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健康1+1 · 直播
4點改善 自律神經失調 #失眠 #焦慮 #抵抗力降低
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Lucky Lucky
解決失眠問題 不眠症?Insomnia?耳神門穴讓你一覺好眠
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PanSci 泛科學
失眠? 改善睡眠的新研究,從腦波放慢做起! ft. 方識欽醫師
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邱正宏 談健康 Grand Health
不吃藥改善失眠你該怎麼做?Drug-Free Ways to Beat Insomnia!#失眠#安眠藥#助眠#邱正宏#shorts
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健康2.0
4招 睡前助眠運動 醫師教你 正確伸展 和失眠說再見!【挖健康精華】
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WeCare Holistic 全心全醫
睡前10分钟,解决你的失眠多梦!睡前10分鐘,解決你的失眠多夢! #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #失眠 #失眠救星 #睡眠
1 year ago - 0:14
健康旦 HiEggo
不再輾轉反側!中西醫為你解決失眠問題 | 18-07-2022 主持:鄭丹瑞 嘉賓:楊明霞中醫師、張翱醫生
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什麼是優質睡眠? 4大方法改善失眠|失眠與心肝脾胃腎全部都有關?|教你分清失眠虛實9大證型|健康嗎 @HealthCodeHK【問問崔博士】睡覺篇 下集|#sleep #insomnia #nap
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健康多1點 HEALTH PLUS
睡前按摩這幾處,改善失眠症狀超有效!快分享給親友並收藏起來。#健康多1點 #李薇醫師 #復健科 #失眠 #按摩
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馬大元
如何不靠藥物【改善失眠】 (中)? 馬大元醫師
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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗
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拉菲爾人本診所衛教 : 【如何改善失眠?】黃建文醫師的健康說
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拉菲爾健康講座
#shorts 不吃藥睡不著?改善失眠的六個方法(留言區有更多資訊)
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