보통사람을 위한 운동채널
2분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법)
7 months ago - 4:29
보통사람을 위한 운동채널
헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
2 years ago - 8:28
핏블리 FITVELY
【분할법】 2분할, 3분할? 운동 횟수가 아주 중요합니다. (분할법/반복수/루틴짜는법)
3 years ago - 6:54
프로틴마스터훈
✨주5일 운동 루틴 공유 (Ft.5분할)✨
1 year ago - 0:14
류관장
퇴근 후 운동하는 사람들이 절대 몸을 만들 수 없는 진짜 이유ㅣ보디빌더와 직장인은 운동법이 다릅니다
1 year ago - 12:53
헬린느 - 독학으로 몸 만들기
지금 시작해도 여름 전까진 몸 다 나옵니다. 어깨 운동 쉽고 자세히 알려드릴게요.
1 day ago - 11:37
강경원
몇 분할 하세요? 추천하는 최고의 근성장 분할법!
1 year ago - 12:56
헬마드 (헬스 건강 정보)
'2분할 운동 루틴', 바쁜 직장인, 학생들을 위한 최적의 분할법
8 months ago - 6:00
헬마드 (헬스 건강 정보)
과학이 밝혀낸 '근육' 키우는데 가장 효과적인 분할 운동법 (무분할,2분할,3분할)
1 year ago - 5:51
남빅토리
주 5일 운동 루틴 공유 (5분할 루틴)
2 months ago - 0:32
헬창극장
몸 좋은 사람들이 3분할만 하는 이유!? (일반인 운동 루틴, 근육, 근성장 운동루틴)
1 year ago - 7:11
마선호
바쁜 '직장인'들을 위한 1시간 상체 무분할 루틴
1 year ago - 29:37
라디언트
3분할 운동 추천 루틴 #건강 #운동 #헬스 #3분할 #루틴
4 months ago - 0:12
남빅토리
주 3일 운동 루틴 공유 (3분할 루틴)
2 months ago - 0:21
Happyharuu
Share your workout splits! 다들 일주일 운동 분할 어떻게 나눠요? #운동 #fitness #gym #헬스 #운동하는여자 #운동루틴 #workout
1 year ago - 0:14
프로틴마스터훈
✨주 4회 운동 루틴 공유 Ft.2분할(초보자)✨
1 year ago - 0:17
프로틴마스터훈
4년간 주6일 꾸준히 했던 3분할 운동 루틴
4 weeks ago - 0:32
TFE 트포이
프로 보디빌더가 말하는 최고의 운동 분할법
7 months ago - 1:01
키다리형
운동 초보자에게 맞는 분할운동or무분할?
2 years ago - 0:48
마구패
주 4일 운동 루틴 공유합니다. #4분할
1 year ago - 0:30
근육TV
2분할? 최악이 될 수 있습니다. 이제 'X'분할로 운동하세요!! (분할 운동 루틴/2분할/3분할/4분할/5분할)
10 months ago - 3:13
슬기로운 헬스생활
헬스를 시작했다면 해야하는 무분할 운동루틴🙃
1 year ago - 0:13
조초헬스
안쉬고 매일 운동하시는분들 보세요
1 year ago - 0:40
성철봉
분할법 바꿨더니 1년새 일어난 근육사이즈 변화 (이유+방법)
1 year ago - 3:27
채코치의 운동생활
분할 운동 루틴 짜는 법 (무분할, 2분할, 3분할)
4 years ago - 5:46
양선수의 온라인PT
분할 운동프로그램을 짜려면 이걸 알아야 합니다!
3 years ago - 15:58
키다리형
운동 하루에 얼마나 해야할까?
1 year ago - 0:35
헬마드 (헬스 건강 정보)
이 분할 운동 루틴은 세계 최고의 보디빌더를 만들었습니다! 크리스 범스테드
2 years ago - 5:31
어원준
2분할이 정답인 진짜 이유!? (feat. 3대 760kg 빅사이먼)
5 months ago - 0:41
