健康2.0
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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健康2.0
你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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健康2.0
解決失眠你試過哪些方法？睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】
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人体百科David伟
Four ways to teach you to get rid of insomnia
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安大雄
再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
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三旦
冥想.解決.睡眠.失眠 影片 2
1 day ago - 11:07
健康2.0
失眠不吃藥也能解決？專家教你助眠妙招！ 挖健康
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健康2.0
冷冬反而壓力型失眠？專家推薦3寶解決失眠 健康2.0
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鄭淳予醫師 x 神經很有事
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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健康醫起聊
失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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營養學家JS Nut
曾智華解構失眠解決方法! 10年失眠者奇蹟康復!
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行天宮問心書院
【身心安頓】解決失眠三招式，讓你夜夜好眠！（失眠了怎麼辦）
2 years ago - 14:14
健康醫起聊
名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」！失眠 睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師
2 years ago - 9:21
法源法師
無需用藥解決失眠，只要「呼吸」就好！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #6
2 years ago - 1:00
學問盲公竹
失眠 | 顧小培博士分享3招解決失眠問題
1 year ago - 9:15
祝你健康
失眠3大原因找到了！超簡單8招改善失眠！睡不著怎麼辦？為什麼睡不好？失眠怎麼解決？失眠怎麼改善？除了聽音樂還能做？洛桑加參醫師 教你輕鬆入眠｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識｜祝你健康
1 year ago - 13:23
Dr. Daniel Kao 高醫師說
【1穴道解決失眠心梗】一天睡不到5小時，小心這些疾病找上門！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦
1 year ago - 0:50
YK Chau
6 個解決失眠的方法
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健康2.0
太早醒也是失眠？！小心你可能是潛在失眠族群！怎麼睡才健康？飲食能改善睡眠？【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
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健康2.0
失眠只能吃安眠藥嗎？夏日失眠好難受 夜尿睡不好 2招解決失眠困擾【挖健康直播】
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健康2.0
中醫3招按摩 改善失眠 幫助入睡！【 挖健康 精華 】楊素卿 中醫師 @tvbshealth20
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NCKUH成大醫院
【改善失眠症-生理回饋訓練】呂宗樺醫師-成大e學堂
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營養學家JS Nut
我係專門幫人解決失眠問題嘅90後註冊營養師Joann
9 days ago - 0:55
林耿立HWC
松德輕鬆講#16 林醫師解決失眠的小偏方1
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芒果课堂
【睡眠】浅谈睡眠的重要性 |深度睡眠 |解决失眠 | 昼夜节律 | 失眠 | 舒缓压力 | #健康 #压力 #睡眠 #失眠 #淺眠 #睡不好 ＃失眠治療
2 years ago - 1:23
![寧靜的睡眠音樂 幫助解決失眠 [睡眠輕音樂]](/vi/lFkCFwYzSSU/mqdefault.jpg)
