健康2.0
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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健康2.0
失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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健康2.0
你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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臺中榮民總醫院
✪失眠的中醫觀點與治療✪
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健康管理師李曉
手腕一條筋，揉開治失眠，胡思亂想入睡難，每天5分鐘，倒頭到天亮【健康管理師李曉】
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公視P#新聞實驗室
為什麼會失眠？除了靠安眠藥、你知道歐美優先採用認知治療嗎？｜公視P# 新聞實驗室
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COCOMEDON
雪中漫步，思念悄然 | 让音乐陪你步入雪中的柔情幻想 | 浪漫的放松音乐
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安大雄
再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
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健康醫起聊
失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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人体百科David伟
失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
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有来医生
顽固性失眠怎么治疗 顽固性失眠的治疗方法有哪些 有来医生
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TVBS選新聞
長期慢性失眠...關鍵因素是「這原因」...沒治療 下場慘!｜十點不一樣20221215 @TVBSNEWS02
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鄭淳予醫師 x 神經很有事
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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健康醫起聊
失眠看中醫有效嗎？中醫治失眠 feat.中醫師周彤恩
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如闻医生
【失眠】严重失眠治疗方法
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健康2.0
太早醒也是失眠？！小心你可能是潛在失眠族群！怎麼睡才健康？飲食能改善睡眠？【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
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胡乃文開講 - 名醫談養生
2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, "this time" sleepy
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長期慢性失眠...關鍵因素是「這原因」...沒治療 下場慘!｜十點不一樣20221215 @TVBSNEWS01
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四維健康
按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！
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健康1+1 · 直播
告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
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沒壓力為什麼會失眠？造成失眠的原因有這些 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠
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蔥白+它 失眠不見了 #大蔥 #蔥白 #失眠
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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16
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失眠、腸胃不好就按此穴位！
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習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）
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肝火旺脾胃失調中醫治療失眠妙方
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【愛健康│名醫時間】方識欽醫師：失眠，來治本吧！
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慢性缺氧易引爆失智😨、失眠🥱！一分鐘5要訣學會「活腦呼吸法🧠」︱洛桑加參 預防醫學科醫師【早安健康】
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更年期受失眠困擾，中醫師傳授小撇步？！【@醫師好辣 】20200915 part4 EP1015 鄭丞傑 彭溫雅
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失眠、胸悶、焦慮原來是神經衰弱 中醫治療有妙招 ｜談古論今話中醫(374)
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3種助眠食物 這樣吃 不再失眠！【 江P醫件事 206 】 江坤俊醫師 #shorts #飲食 #睡眠 @tvbshealth20
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治療失眠的10個方法！讓你快速入睡，輕鬆提升睡眠質量【健康管理師李曉】
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《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕)
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失眠也會導致發胖！6種中藥材助你好眠︱陳峙嘉 中醫師【早安健康】
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【改善失眠症-生理回饋訓練】呂宗樺醫師-成大e學堂
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