輔大醫院聖路加健康管理中心

輔大醫院精神科劉宜釗主任談失眠症

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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휘성 Insomnia 불면증 1024 辉晟 Insomnia 失眠症 1024

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Heho

全台失眠症盛行率破10%！醫師解答常見3種失眠類型 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #亞東醫院

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Heho

沒壓力為什麼會失眠？造成失眠的原因有這些 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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【改善失眠症-生理回饋訓練】呂宗樺醫師-成大e學堂

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失眠介绍 失眠症是什么病 有来医生

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Better Sleep Starts with Taichi Chinese Pestle Needles.

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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

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安大雄

再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！

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【捷思身心醫學診所】失眠怎麼辦∣失眠症

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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

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胡乃文開講 - 名醫談養生

Sleep is too important! Do you often stay up late or have insomnia?

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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】

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中山醫學大學附設醫院藥劑科

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失眠症跟偶發性失眠差異？醫師解析持續時間+發生頻率 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #亞東醫院

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Dr. Rex 醫學幼稚園

《失眠自救法1/3》什麼原因引起失眠？心理/痛症/情緖/藥物副作用/壓力/前列腺病/三高糖尿...？我是否真失眠？2分鐘問卷就知真實情況 Self help for insomnia(中/英字幕)

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【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

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長期慢性失眠...關鍵因素是「這原因」...沒治療 下場慘!｜十點不一樣20221215 @TVBSNEWS01

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鄭淳予醫師 x 神經很有事

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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健康1+1 · 直播

改善失眠，經常喝它可以一覺到天亮！它是德國醫生的處方，不怕副作用，還能睡得好。香藥草茶、月亮牛奶、精油泡澡，安心又有效的天然療法。| （2023.04.18）健康1+1 · 直播

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健康旦 HiEggo

成日失眠易醒瞓得差？徐博士教你從根本調理臟腑 | 19-08-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：中醫師徐澤昌博士

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有来医生

什么是顽固性失眠 顽固性失眠是什么病 有来医生

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吃安眠藥，失智、腦癌風險大增 #失眠 #安眠藥 #失智症 #健康問良醫 #良醫健康網 #江秉穎 #shorts

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鄭弘儀爆曾日吞4顆安眠藥！ 恐慌失眠睡不好 大腦毒素排不出 易得失智症？ 這幾招教你助眠減壓力！ 健康2.0 20220102 (完整版)

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Craig David - Insomnia (Official Video)

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每年開超過1億顆安眠藥？醫師解析安眠藥跟抗憂鬱劑差異 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕)

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What causes insomnia? - Dan Kwartler

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醫療｜改善失眠症 成醫:生理回饋訓練有機會不吃藥

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健康月壇｜壓力與焦慮也是失眠的常見原因，放鬆療法、良好的睡眠習慣能助您改善失眠！CHAMP | Insomnia and Sleep Hygiene

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失眠症——病因，症状，诊断，治疗及病理分析

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晚睡又晚起也是睡眠障礙？醫師解析改善睡眠方式！ #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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整夜翻來覆去失眠.睡不著.無法入睡.....小心「罹這疾病」風險高｜十點不一樣20241022 @TVBSNEWS02

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淺眠算不算是睡眠障礙？權威醫師分析上下半夜是關鍵 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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