地上最強生物
Beastjoker Uno 宇野大樹
地上最強生物
5:21
超人トレ！ウェイトスタックピンドロップセット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレ！ウェイトスタックピンドロップセット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
1:42
超人トレ！無重力風ラット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #ビーストジョーカー #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレ！無重力風ラット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #ビーストジョーカー #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
0:41
超人トレーニング！ワンハンドベンチ90kg！Strongest creatur BeastJoker！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！ワンハンドベンチ90kg！Strongest creatur BeastJoker！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
0:24
超人トレーニングの日！！誰も絶対に行けない領域に我々は行きます！！Strongest creatur BeastJoker！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニングの日！！誰も絶対に行けない領域に我々は行きます！！Strongest creatur BeastJoker！！
2:20
超人トレーニングの日！！ワンハンドベンチプレスから。Strongest creatur BeastJoker！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニングの日！！ワンハンドベンチプレスから。Strongest creatur BeastJoker！！
2:39
#筋トレ #超人　 #トレーニング　#ボディメイク　#ワークアウト　#山形#motivation
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋トレ #超人　 #トレーニング　#ボディメイク　#ワークアウト　#山形#motivation
1:00
BeastJoker　ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
BeastJoker　ビーストジョーカー
1:27
床引きベンロウ180kgTバーロウワンハンド、ラット、シーデッドロウなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きベンロウ180kgTバーロウワンハンド、ラット、シーデッドロウなど
2:24
胸、肩、腕トレーニング。インクラインベンチプレス200kgバーベルショルダープレス140kgハンマーインクライン240kgハンマーショルダープレス200kgアームブラスター100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸、肩、腕トレーニング。インクラインベンチプレス200kgバーベルショルダープレス140kgハンマーインクライン240kgハンマーショルダープレス200kgアームブラスター100kgなど。
8:07
ミノワマン✖ビーストジョーカー　超人トレーニング！！ダブルバーベルトレーニング。ショルダープレス、インクラインベンチプレス、その他おもしろトレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマン✖ビーストジョーカー　超人トレーニング！！ダブルバーベルトレーニング。ショルダープレス、インクラインベンチプレス、その他おもしろトレーニング！！
11:45
ダブルバーベルインクラインベンチプレス！！60kg✕60kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダブルバーベルインクラインベンチプレス！！60kg✕60kg
1:29
リバースカール140kg.三頭ナローベンチプレス200kg.ディップス200kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
リバースカール140kg.三頭ナローベンチプレス200kg.ディップス200kgなど
4:24
背中トレーニング。ベンロー180kgハンマーローワンハンド140kgTバーロー120kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー180kgハンマーローワンハンド140kgTバーロー120kgなど
3:04
ミノワマンDZビーストジョーカー超人トレーニング！！ワンハンド系トレーニング、ウェイトスタックピンドロップセット、その他おもしろトレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンDZビーストジョーカー超人トレーニング！！ワンハンド系トレーニング、ウェイトスタックピンドロップセット、その他おもしろトレーニング！！
14:20
ワンハンドベンチプレス80kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドベンチプレス80kg！
1:37
胸トレーニングと腕ちょっと。インクラインベンチプレス、ハンマーインクライン、ケーブルフライ、ケーブルハンマーカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニングと腕ちょっと。インクラインベンチプレス、ハンマーインクライン、ケーブルフライ、ケーブルハンマーカールなど。
3:05
脚と二頭トレーニング！レッグプレス、ハックスクワット、ダンベルカール、コンセントレーションカール、ケーブルカールなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚と二頭トレーニング！レッグプレス、ハックスクワット、ダンベルカール、コンセントレーションカール、ケーブルカールなど
3:25
肩トレーニング。バーベルショルダープレス170kgアップライトロー120kgバーベルフロント、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バーベルショルダープレス170kgアップライトロー120kgバーベルフロント、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズなど。
4:26
超人トレーニング！！ロングバーワンハンドトレーニング！ワンハンドベンチプレス、ワンハンドカール、ワンハンドサイドレイズ、ワンハンドロー、アイアンクロー、ワンハンドショルダープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！ロングバーワンハンドトレーニング！ワンハンドベンチプレス、ワンハンドカール、ワンハンドサイドレイズ、ワンハンドロー、アイアンクロー、ワンハンドショルダープレスなど。
12:18
アイアンクロー50kg！！#アイアンクロー　#おすすめ　#ビーストジョーカー　#筋トレ　
Beastjoker Uno 宇野大樹
アイアンクロー50kg！！#アイアンクロー　#おすすめ　#ビーストジョーカー　#筋トレ　
0:33
ベンローパラレル180kgラットプルダウンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンローパラレル180kgラットプルダウンなど。
1:59
アームブラスターカール70kg90kg100kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスターカール70kg90kg100kg
1:14
格闘師。
Beastjoker Uno 宇野大樹
格闘師。
2:19
普通のトレーニング飽きました。面白いトレーニング紹介します！超人トレーニング！！ワンハンドベンチプレス、ロングバーワンハンドロー、ロングバーワンハンドカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
普通のトレーニング飽きました。面白いトレーニング紹介します！超人トレーニング！！ワンハンドベンチプレス、ロングバーワンハンドロー、ロングバーワンハンドカールなど。
6:05
ワンハンドショルダープレス108kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドショルダープレス108kg！
0:10
140kg！！最終目標180kg！！#ワンハンドショルダー　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉　
Beastjoker Uno 宇野大樹
140kg！！最終目標180kg！！#ワンハンドショルダー　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉　
0:17
鬼の宿る背中 #slipknot #オーガ　#鬼　#範馬勇次郎　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
鬼の宿る背中 #slipknot #オーガ　#鬼　#範馬勇次郎　#ビーストジョーカー
0:15
肩、二頭、前腕トレーニング。バーベルショルダープレス、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、コンセントレーションカール、前腕ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩、二頭、前腕トレーニング。バーベルショルダープレス、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、コンセントレーションカール、前腕ケーブルなど。
6:14
レッグプレス560kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス560kgなど。
1:36
ウェイトスタックピン　全身超人トレーニング！インクラインチェストプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス、ケーブルカール、三頭マシン、ケーブル前腕、レッグエクステンション、カール、カーフレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ウェイトスタックピン　全身超人トレーニング！インクラインチェストプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス、ケーブルカール、三頭マシン、ケーブル前腕、レッグエクステンション、カール、カーフレイズなど。
10:50
バーベルショルダープレス180kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ51kgフロントレイズ、リアレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ51kgフロントレイズ、リアレイズなど。
3:45
床引きベンロー180kg、Tバーロー、チンニング、ハンマーロー、プリチャーカールマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きベンロー180kg、Tバーロー、チンニング、ハンマーロー、プリチャーカールマシンなど。
2:46
脚、二頭、三頭。Ｖスクワット、スミススクワット、レッグプレス、プリチャーカール、21レップ法、ナローベンチプレス、ケーブルトライセプスエクステンションなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚、二頭、三頭。Ｖスクワット、スミススクワット、レッグプレス、プリチャーカール、21レップ法、ナローベンチプレス、ケーブルトライセプスエクステンションなど。
4:21
インクラインベンチプレス200kg、ナローベンチプレス、ケーブルフライ、ezバーカール100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg、ナローベンチプレス、ケーブルフライ、ezバーカール100kgなど。
3:24
ウェイトスタックピンドロップセット！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ウェイトスタックピンドロップセット！
0:50
シーデッドロー213kg！！ #ビーストジョーカー #ボディメイク #ベンチプレス #プロテイン
Beastjoker Uno 宇野大樹
シーデッドロー213kg！！ #ビーストジョーカー #ボディメイク #ベンチプレス #プロテイン
0:35
ezバーカール、プリチャーカール集！！100kg〜120kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ezバーカール、プリチャーカール集！！100kg〜120kg
1:53
腕トレーニング。EZバーカール120kg ナローベンチプレス200kgダンベルカール35kgケーブル三頭、二頭ウェイトスタックピンドロップセットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。EZバーカール120kg ナローベンチプレス200kgダンベルカール35kgケーブル三頭、二頭ウェイトスタックピンドロップセットなど。
4:30
ドリアンロー180kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ドリアンロー180kg！
0:46
プリチャーカール100kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kg！！
0:44
バーベルショルダープレス170kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ41kgケーブルサイドレイズ、マシンショルダープレスウェイトスタックピンドロップセット。プリチャーカール90kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス170kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ41kgケーブルサイドレイズ、マシンショルダープレスウェイトスタックピンドロップセット。プリチャーカール90kgなど。
4:09
三頭ナローベンチプレス200kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス200kgまで。
1:01
ミノワマンDZ✕ビーストジョーカーUNO 腹筋ショルダープレスベンチプレス！ツインサイドレイズ。ウェイトスタックピンドロップセットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンDZ✕ビーストジョーカーUNO 腹筋ショルダープレスベンチプレス！ツインサイドレイズ。ウェイトスタックピンドロップセットなど。
6:39
ツインサイドレイズ！！撮影許可済
Beastjoker Uno 宇野大樹
ツインサイドレイズ！！撮影許可済
1:02
腹筋ショルダープレスベンチプレス！#腹筋　#ショルダープレス　#ベンチプレス
Beastjoker Uno 宇野大樹
腹筋ショルダープレスベンチプレス！#腹筋　#ショルダープレス　#ベンチプレス
0:15
撮影許可済　Tバーロー、ブロックデッドリフト、チンニング、ラットプルダウンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　Tバーロー、ブロックデッドリフト、チンニング、ラットプルダウンなど。
2:46
肩トレーニング。ハンマーショルダープレス、スミスショルダープレス、スミスバックプレス、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。ハンマーショルダープレス、スミスショルダープレス、スミスバックプレス、サイドレイズなど。
2:43
インクラインベンチプレス200kgベンチプレス200kgスミスインクライン200kg三頭ナローベンチプレス200kgEZバーカール110kgウェイトスタックピンドロップセットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kgベンチプレス200kgスミスインクライン200kg三頭ナローベンチプレス200kgEZバーカール110kgウェイトスタックピンドロップセットなど。
7:47
キン肉マンミュージアムin沼津！！#キン肉マンミュージアム　#ミノワマン　#ビーストジョーカー　#沼津　
Beastjoker Uno 宇野大樹
キン肉マンミュージアムin沼津！！#キン肉マンミュージアム　#ミノワマン　#ビーストジョーカー　#沼津　
0:31
バーベルワンハンドカール！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルワンハンドカール！！
0:32
後編　　超人ゴールドジムツアー！！超人合トレ！！ウェイトスタックピンドロップセット、チンニングディップス、変形型ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
後編　　超人ゴールドジムツアー！！超人合トレ！！ウェイトスタックピンドロップセット、チンニングディップス、変形型ディップスなど。
8:22
超人ゴールドジムツアー！！前編　　超人合トレ！！ワンハンドデッドリフト、バーベルワンハンドカール、吊りリフトなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人ゴールドジムツアー！！前編　　超人合トレ！！ワンハンドデッドリフト、バーベルワンハンドカール、吊りリフトなど
9:14
バーベルショルダープレス120kg20reps！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス120kg20reps！
0:25
ウェイトスタックピン　ドロップセットピン　#ウェイトスタックピン　#ドロップセットピン　#ドロップセット　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ウェイトスタックピン　ドロップセットピン　#ウェイトスタックピン　#ドロップセットピン　#ドロップセット　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
0:56
腕トレーニング。ナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー90kg三頭ケーブル、プリチャーカール、ストレートバーカール、プリチャーカールマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。ナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー90kg三頭ケーブル、プリチャーカール、ストレートバーカール、プリチャーカールマシンなど。
6:21
バーベルショルダープレス170kg180kg、バックプレス170kg、マシンミリタリープレス、マシンショルダープレス、ペックリアなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス170kg180kg、バックプレス170kg、マシンミリタリープレス、マシンショルダープレス、ペックリアなど。
3:26
超人トレーニング！！ミノワマンD·Z✕ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！ミノワマンD·Z✕ビーストジョーカー
7:45
ブロックデッドリフト250kgラットプルダウン173kgシーデッドローなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト250kgラットプルダウン173kgシーデッドローなど
3:40
三頭ナローベンチプレス200kg ストレートバースカルクラッシャー、ダンベルプリチャーカール45kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス200kg ストレートバースカルクラッシャー、ダンベルプリチャーカール45kgなど
2:09
ハックスクワット440kg Vスクワット340kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハックスクワット440kg Vスクワット340kg
1:33
肩トレーニング。ショルダープレス170kgリアレイズ50kgペックリア、ハンマーショルダープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。ショルダープレス170kgリアレイズ50kgペックリア、ハンマーショルダープレスなど。
5:24
バーベルショルダープレス170kg、140kg7reps、100kg22reps
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス170kg、140kg7reps、100kg22reps
1:44
背中トレーニング。高さ−2cmブロックデッド210kgドリアンロー180kgラット133kgハンマーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。高さ−2cmブロックデッド210kgドリアンロー180kgラット133kgハンマーローなど。
2:22
胸と腕トレーニング。スミスインクライン、ナローベンチプレス、インクラインハンマー、ケーブルフライ、プリチャーカール、プリチャーワンハンド、プリチャーカールマシン、三頭ケーブル4種目
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸と腕トレーニング。スミスインクライン、ナローベンチプレス、インクラインハンマー、ケーブルフライ、プリチャーカール、プリチャーワンハンド、プリチャーカールマシン、三頭ケーブル4種目
4:28
脚トレーニング。軽めです。ハックスクワット400kgスクワット220kgＶスクワット320kgカーフ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚トレーニング。軽めです。ハックスクワット400kgスクワット220kgＶスクワット320kgカーフ。
2:02
ブロックデッドリフト高さ0cm #デッドリフト　#筋トレ　#筋肉　#ビーストジョーカー　#超人
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト高さ0cm #デッドリフト　#筋トレ　#筋肉　#ビーストジョーカー　#超人
0:34
スミスショルダープレス180kgサイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、ミリタリーマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス180kgサイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、ミリタリーマシンなど。
3:27
高重量画像集！
Beastjoker Uno 宇野大樹
高重量画像集！
1:02
インクラインダンベルプレス200lbs 90kg、85kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインダンベルプレス200lbs 90kg、85kg
0:29
スカルクラッシャー130kg！！ #スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
スカルクラッシャー130kg！！ #スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
0:19
ダンベルカール50kg！#ダンベルカール　#筋トレ　#ボディメイク　#おすすめ　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルカール50kg！#ダンベルカール　#筋トレ　#ボディメイク　#おすすめ　#ビーストジョーカー
0:20
アームカール115kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール115kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
1:05
ワンハンドロー！70kg.100kg.130kg #ワンハンドロー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドロー！70kg.100kg.130kg #ワンハンドロー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
0:28
インクラインベンチプレス210kgベンチプレス200kg ベンチプレス100kg50レップなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kgベンチプレス200kg ベンチプレス100kg50レップなど。
1:10
バーベルショルダープレス200kg！！　#バーベルショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#超人　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス200kg！！　#バーベルショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#超人　#ビーストジョーカー
0:13
プリチャーカール70〜100kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール70〜100kg
0:59
胸、二頭トレーニング。インクラインベンチプレス210kg。ケーブルフライ。ストレートバーカール110kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸、二頭トレーニング。インクラインベンチプレス210kg。ケーブルフライ。ストレートバーカール110kgなど。
4:25
ナローベンチプレス集！200kg〜240kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス集！200kg〜240kg
2:16
インクラインベンチプレス220kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス220kg！
0:15
ヘックスバーデッドリフト325kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト325kg
0:37
インクラインベンチプレス100kg54reps！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス100kg54reps！！
1:01
ダンベルショルダープレス74kg9reps！　#ダンベルショルダープレス　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス74kg9reps！　#ダンベルショルダープレス　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ビーストジョーカー
0:25
ナローベンチプレス180kg.220kg #ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス180kg.220kg #ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
0:52
久々のジムなので軽めの胸です。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
久々のジムなので軽めの胸です。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、ディップスなど。
2:45
久々のジムなので軽めの二頭です。ストレートバーカール、マシン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
久々のジムなので軽めの二頭です。ストレートバーカール、マシン。
2:20
清水公園フィールドアスレチック！超人ネイチャートレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
清水公園フィールドアスレチック！超人ネイチャートレーニング！！
3:42
床引きドリアンロー、ラットプルダウン、シーデッドロー、マシン2種目など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きドリアンロー、ラットプルダウン、シーデッドロー、マシン2種目など。
2:34
床引きドリアンロー　#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #体操選手 #ビーストジョーカー　#超人　#おすすめ　#ドリアンロー
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きドリアンロー　#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #体操選手 #ビーストジョーカー　#超人　#おすすめ　#ドリアンロー
0:31
シュラッグ、ショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズ、リアレイズ、ペックリア、ダンベルカール、ダンベルハンマーカール、ダンベル21など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
シュラッグ、ショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズ、リアレイズ、ペックリア、ダンベルカール、ダンベルハンマーカール、ダンベル21など。
7:39
撮影許可済　チンニング、ディップス同時！！#チンニング　#ディップス　#トレーニング　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　チンニング、ディップス同時！！#チンニング　#ディップス　#トレーニング　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　
0:37
ミノワマンZ✕ビーストジョーカー　超人ネイチャートレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンZ✕ビーストジョーカー　超人ネイチャートレーニング！！
1:57
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kgインクラインハンマー240kgケーブルフライ、ペックフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kgインクラインハンマー240kgケーブルフライ、ペックフライなど。
2:23
撮影許可済、プリチャーカールチーティングなし。70kg80kg60kg50kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済、プリチャーカールチーティングなし。70kg80kg60kg50kg
1:22
EZバーカール100kg、スパイダーカール50kg、コンセントレーションカール、ケーブルハンマー、ケーブルトライセプスエクステンションおすすめ4種目など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
EZバーカール100kg、スパイダーカール50kg、コンセントレーションカール、ケーブルハンマー、ケーブルトライセプスエクステンションおすすめ4種目など。
3:50
リアレイズ　 #撮影許可済　#hiphop #rap #music #筋トレ　#筋肉　#トレーニング　#ワークアウト　#リアレイズ
Beastjoker Uno 宇野大樹
リアレイズ　 #撮影許可済　#hiphop #rap #music #筋トレ　#筋肉　#トレーニング　#ワークアウト　#リアレイズ
0:29
背中ーブロックデッドリフト、床引きベンロー、ラットプルダウン、ハンマーラット、二頭ープリチャーカール、アームブラスターカール、マシンなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中ーブロックデッドリフト、床引きベンロー、ラットプルダウン、ハンマーラット、二頭ープリチャーカール、アームブラスターカール、マシンなど
5:14
撮影許可済　釣りリフト30kg、アンバランスデッド。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　釣りリフト30kg、アンバランスデッド。
2:21
腕トレーニング。EZバーカール110kg、ダンベルカール、コンセントレーションカール、三頭ナローベンチプレス220kg、オーバーヘッド80kg、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。EZバーカール110kg、ダンベルカール、コンセントレーションカール、三頭ナローベンチプレス220kg、オーバーヘッド80kg、ケーブルなど。
5:45
肩トレーニング。バックプレス170kgフロントプレス180kgハンマーショルダープレス200kgダンベルフロントレイズ35kgサイドレイズ、リアレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス170kgフロントプレス180kgハンマーショルダープレス200kgダンベルフロントレイズ35kgサイドレイズ、リアレイズなど。
4:42
背中トレーニング。Tバーロー20枚200kg、ベンロー180kg、ワンハンドロー90kg、ハンマーハイロー、ハンマープルダウンなど。撮影許可済
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。Tバーロー20枚200kg、ベンロー180kg、ワンハンドロー90kg、ハンマーハイロー、ハンマープルダウンなど。撮影許可済
4:48
二頭トレーニング。EZバーカール120kg、コンセントレーションカール28kg、ダンベルカール、ケーブルワンハンドカール
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。EZバーカール120kg、コンセントレーションカール28kg、ダンベルカール、ケーブルワンハンドカール
2:54
撮影許可済　脚トレ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　脚トレ。
4:02
撮影許可済　　胸トレーニング。インクラインベンチプレス210kg、ハンマーインクライン260kg、ハンマーインクライン200kg、ディップス、ペックフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　　胸トレーニング。インクラインベンチプレス210kg、ハンマーインクライン260kg、ハンマーインクライン200kg、ディップス、ペックフライなど。
3:34
撮影許可済　　背中、二頭トレーニング。ブロックデッドリフト、シーデッドロー、チンニング、ハンマーラット、ハンマーロー、プリチャーカール、プリチャーカールマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　　背中、二頭トレーニング。ブロックデッドリフト、シーデッドロー、チンニング、ハンマーラット、ハンマーロー、プリチャーカール、プリチャーカールマシンなど。
8:41
スミスショルダープレス190kg、バックプレス160kg、ペックリア、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス190kg、バックプレス160kg、ペックリア、サイドレイズなど。
4:02
三頭筋スペシャルメニュー！！ナローベンチプレス210kg、オーバーヘッドエクステンション80kg、ディップス200kg、ケーブル4種目。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭筋スペシャルメニュー！！ナローベンチプレス210kg、オーバーヘッドエクステンション80kg、ディップス200kg、ケーブル4種目。
4:20
ハック280kg、レッグプレス440kg、レッグカール、フロントスクワットなど。膝が悪いので重量、内容は調整メニュー。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハック280kg、レッグプレス440kg、レッグカール、フロントスクワットなど。膝が悪いので重量、内容は調整メニュー。
2:00
ナローベンチプレス220kg、インクライン200kg、ケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kg、インクライン200kg、ケーブルフライなど。
3:12
ベンロー180kg、バックラット113kgラット143kg、シーデッドロー173kg、ハンマーローワンハンド100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンロー180kg、バックラット113kgラット143kg、シーデッドロー173kg、ハンマーローワンハンド100kgなど。
5:14
ミノワマンZ✕Beast JokerZ 合同超人トレーニング！！肩、二頭、三頭、前腕、腹筋。マルチケーブルトレーニングギアでのサイドレイズ、リアレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンZ✕Beast JokerZ 合同超人トレーニング！！肩、二頭、三頭、前腕、腹筋。マルチケーブルトレーニングギアでのサイドレイズ、リアレイズなど。
17:42
腕トレ。スミスインクラインナローベンチプレス200kg、ケーブルトライセプスエクステンション120kgなど、ケーブル5種目、ダンベルカール40.8kg、プリチャーカール80kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレ。スミスインクラインナローベンチプレス200kg、ケーブルトライセプスエクステンション120kgなど、ケーブル5種目、ダンベルカール40.8kg、プリチャーカール80kgなど。
6:27
レッグエクステンション、Ｖスクワット320kg、スミススクワット250kg、レッグカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグエクステンション、Ｖスクワット320kg、スミススクワット250kg、レッグカールなど。
3:13
インクラインベンチプレス200kg、ハンマーインクライン240kg、210kg5レップ5セット、ケーブルフライ3種、スミス、三頭4種目。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg、ハンマーインクライン240kg、210kg5レップ5セット、ケーブルフライ3種、スミス、三頭4種目。
6:54
アームカール110kg、90kg5レップ5セット、ナローベンチプレス200kg、コンセントレーションカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール110kg、90kg5レップ5セット、ナローベンチプレス200kg、コンセントレーションカールなど。
5:37
肩トレ。バーベルショルダープレス可動域、手幅、スピード、タイミング全てにおいて完璧なフォーム180kgまで、140kg5レップ5セット。サイドレイズ32kgまで。アップライトロー100kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バーベルショルダープレス可動域、手幅、スピード、タイミング全てにおいて完璧なフォーム180kgまで、140kg5レップ5セット。サイドレイズ32kgまで。アップライトロー100kgまで。
5:42
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kg、ドリアンロー160kg、ラットプルダウン3種133kg、チンニング、ハンマーロー、ハンマーラット、シーデッドロー、全9種目！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kg、ドリアンロー160kg、ラットプルダウン3種133kg、チンニング、ハンマーロー、ハンマーラット、シーデッドロー、全9種目！！
4:42
二頭、前腕トレーニング。ストレートバープリチャーカール80kg.コンセントレーションカール30kg.ダンベルカール、ケーブルカール、前腕。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭、前腕トレーニング。ストレートバープリチャーカール80kg.コンセントレーションカール30kg.ダンベルカール、ケーブルカール、前腕。
7:40
ハックスクワット400kg、Vスクワット逆360kg、レッグエクステンション、レッグカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハックスクワット400kg、Vスクワット逆360kg、レッグエクステンション、レッグカールなど。
4:50
超人トレーニング！！ミノワマンZ✕ビーストジョーカーZ　腕トレーニング！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！ミノワマンZ✕ビーストジョーカーZ　腕トレーニング！
15:28
バックプレス160kg、170kg失敗、スミスショルダープレス190kg、アップライトロー130kg、マルチケーブルトレーニングギア、リアレイズ、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス160kg、170kg失敗、スミスショルダープレス190kg、アップライトロー130kg、マルチケーブルトレーニングギア、リアレイズ、サイドレイズなど。
4:16
インクラインベンチプレス210kg.200kg3reps.140kg20reps.スミスインクラインドロップセット、ケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kg.200kg3reps.140kg20reps.スミスインクラインドロップセット、ケーブルフライなど。
4:08
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、Ｔバーロー、ラットプルダウン、unoラット、ハンマーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、Ｔバーロー、ラットプルダウン、unoラット、ハンマーローなど。
5:58
極狭ナローベンチプレス220kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
極狭ナローベンチプレス220kg！！
1:18
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kgバックプレス160kgケーブルサイドレイズ、アップライトローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kgバックプレス160kgケーブルサイドレイズ、アップライトローなど。
3:38
BeastJoker！！#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #beastjoker #元体操選手 　#超人　
Beastjoker Uno 宇野大樹
BeastJoker！！#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #beastjoker #元体操選手 　#超人　
0:43
スミスインクラインベンチプレス230kg、マルチケーブルトレーニングギア　ケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスインクラインベンチプレス230kg、マルチケーブルトレーニングギア　ケーブルフライなど。
3:48
アームカール105kg115kg.ナローベンチプレス200kg210kg.スカルクラッシャー100kg115kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール105kg115kg.ナローベンチプレス200kg210kg.スカルクラッシャー100kg115kg
1:14
腕トレーニング。アームカール115kgダンベルカール40kgダンベルハンマーカール50kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。アームカール115kgダンベルカール40kgダンベルハンマーカール50kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
8:42
超ナローベンチプレス210kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超ナローベンチプレス210kg！！
0:26
超人Zトレーニング！！肩編！！スミスショルダープレス、マシン、マルチケーブルトレーニングギアなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人Zトレーニング！！肩編！！スミスショルダープレス、マシン、マルチケーブルトレーニングギアなど。
13:43
#diet #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
#diet #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー
0:37
背中トレーニング。床引きベンロー230kg、Tバーロー、マルチケーブルトレーニングギアにてチンニング、ラット、シーデッドローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。床引きベンロー230kg、Tバーロー、マルチケーブルトレーニングギアにてチンニング、ラット、シーデッドローなど。
4:06
インクラインベンチプレス200kg、インクラインハンマー280kg、ケーブルフライ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg、インクラインハンマー280kg、ケーブルフライ。
3:52
バーベルショルダープレス180。バックプレス170。マルチケーブルトレーニングギア、サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180。バックプレス170。マルチケーブルトレーニングギア、サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ。
7:54
#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー　#超人
Beastjoker Uno 宇野大樹
#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー　#超人
0:16
リハビリ中の脚トレです。スクワット、スミススクワット、レッグプレス。
Beastjoker Uno 宇野大樹
リハビリ中の脚トレです。スクワット、スミススクワット、レッグプレス。
3:30
胸トレ。インクラインベンチプレス210kg、ナローベンチプレス200kg、インクラインハンマー260kg、ケーブル、デクラインハンマー200kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレ。インクラインベンチプレス210kg、ナローベンチプレス200kg、インクラインハンマー260kg、ケーブル、デクラインハンマー200kgなど
2:54
#インクラインハンマー　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ダイエット　
Beastjoker Uno 宇野大樹
#インクラインハンマー　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ダイエット　
0:26
プリチャーカール100kg！　#撮影許可済　#筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #ビーストジョーカー　
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kg！　#撮影許可済　#筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #ビーストジョーカー　
0:58
合同トレーニング。肩の日。ダンベルショルダープレス、バックプレス、サイドレイズ、ミリタリーマシン、ペックリアなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
合同トレーニング。肩の日。ダンベルショルダープレス、バックプレス、サイドレイズ、ミリタリーマシン、ペックリアなど。
9:27
ダンベルショルダープレス72.6kg！！　#ダンベルショルダープレス　#ショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#フィットネス　#ワークアウト　#トレーニング　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス72.6kg！！　#ダンベルショルダープレス　#ショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#フィットネス　#ワークアウト　#トレーニング　#ビーストジョーカー
0:37
ナローベンチプレス集！210kg〜240kg。最後140kg30レップ、100kg67レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス集！210kg〜240kg。最後140kg30レップ、100kg67レップ。
2:26
106kg47歳まだ動けます笑😂　#撮影許可済　 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #空手 #モンスター #ベンチプレス
Beastjoker Uno 宇野大樹
106kg47歳まだ動けます笑😂　#撮影許可済　 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #空手 #モンスター #ベンチプレス
0:05
けあがり、マッスルアップ！笑😂　#マッスルアップ　#けあがり　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
けあがり、マッスルアップ！笑😂　#マッスルアップ　#けあがり　#筋肉　#筋トレ
0:15
三頭ナローベンチプレス集！180kg〜220kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス集！180kg〜220kg
1:33
インクラインダンベルプレス、フライ集！63kg〜85kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインダンベルプレス、フライ集！63kg〜85kg
1:41
これはたまにやってるパフォーマンスです笑。いつもは90kg〜120kgです。#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
これはたまにやってるパフォーマンスです笑。いつもは90kg〜120kgです。#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク
0:51
ハックスクワット、レッグプレス集！320kg〜628kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハックスクワット、レッグプレス集！320kg〜628kg
2:04
Tバーロー集!180kg〜300kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
Tバーロー集!180kg〜300kg
1:13
胸トレーニング。スミスインクライン225kgディップス100kgインクラインハンマー240kgケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニング。スミスインクライン225kgディップス100kgインクラインハンマー240kgケーブルフライなど。
2:59
ディップス100kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ディップス100kg！
0:21
ベンロー集！180kg〜230kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンロー集！180kg〜230kg
2:17
得意とするインクラインベンチプレス集です！180kg〜250kg（補助）100kg54レップなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
得意とするインクラインベンチプレス集です！180kg〜250kg（補助）100kg54レップなど。
2:21
ダンベルカール•ハンマーハンマー特集！43kg〜54kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルカール•ハンマーハンマー特集！43kg〜54kg
2:19
バックプレス特集！160kg〜180kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス特集！160kg〜180kg
1:01
ダンベルショルダープレス特集！！60.8kg〜81kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス特集！！60.8kg〜81kgまで。
1:42
バックプレス165kg、ショルダープレスハンマー240kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス165kg、ショルダープレスハンマー240kgなど。
3:56
スカルクラッシャー130kg！！#スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#ワークアウト　#workout　#muscle　
Beastjoker Uno 宇野大樹
スカルクラッシャー130kg！！#スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#ワークアウト　#workout　#muscle　
0:21
バーベルショルダープレス集！200kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス集！200kg！！
1:01
#チカーノ　#chicano　##撮影許可済　#diet #bodymake #べいらっきょ #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス
Beastjoker Uno 宇野大樹
#チカーノ　#chicano　##撮影許可済　#diet #bodymake #べいらっきょ #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス
0:53
#筋力　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#おすすめ　　fyp #ワークアウト　
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋力　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#おすすめ　　fyp #ワークアウト　
0:32
ミノワマン✕ビーストジョーカー　超人トレーニング！背中、肩。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマン✕ビーストジョーカー　超人トレーニング！背中、肩。
17:03
背中トレーニング。ヘックスバーデッドリフト300kg、ヘックスバーベンロー215kg、ベンローマシン200kg、ラットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ヘックスバーデッドリフト300kg、ヘックスバーベンロー215kg、ベンローマシン200kg、ラットなど。
3:20
極狭変態ナロー200kg！！　#ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
極狭変態ナロー200kg！！　#ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
0:15
腕トレ。ナローベンチ200kg、ケーブル120kg、ディップス＋60kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、ハンマーカール54kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレ。ナローベンチ200kg、ケーブル120kg、ディップス＋60kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、ハンマーカール54kgなど。
5:52
胸トレ。インクラインベンチプレス200kg、160kg15レップ、インクラインマシン、ペックフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレ。インクラインベンチプレス200kg、160kg15レップ、インクラインマシン、ペックフライなど。
3:11
肩トレ。バーベルショルダープレス180kg、バックプレス160kg、ショルダーハンマー200kg、ダンベルリアレイズ54kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バーベルショルダープレス180kg、バックプレス160kg、ショルダーハンマー200kg、ダンベルリアレイズ54kgなど。
3:54
背中トレーニング。ビハインドシュラッグ、チンニング荷重、ワンハンドロー、ハンマーなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ビハインドシュラッグ、チンニング荷重、ワンハンドロー、ハンマーなど。
4:14
超人トレーニング！！二頭、三頭、前腕。
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！二頭、三頭、前腕。
23:03
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kg、160kg12reps、インクラインダンベルプレス、マシン、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kg、160kg12reps、インクラインダンベルプレス、マシン、ケーブルなど。
3:04
腕、三頭、二頭トレーニング。ナローベンチ、プレスダウン、ディップス、アームブラスターストレートバーカール、ダンベルカール、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕、三頭、二頭トレーニング。ナローベンチ、プレスダウン、ディップス、アームブラスターストレートバーカール、ダンベルカール、など。
4:40
ドリアンロー、床引きドリアンロー200kg、Tバーロー10枚、ハンマー、チンニングなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ドリアンロー、床引きドリアンロー200kg、Tバーロー10枚、ハンマー、チンニングなど。
3:48
スミスショルダープレス200kg、ハンマーショルダープレス240kg、ビハインドシュラッグ300kg、ケーブルサイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス200kg、ハンマーショルダープレス240kg、ビハインドシュラッグ300kg、ケーブルサイドレイズなど。
3:45
二頭、前腕トレーニング。アームカール90kg、プリチャーカール80kg、ダンベルカール40kgコンセントレーションカール、前腕4種目。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭、前腕トレーニング。アームカール90kg、プリチャーカール80kg、ダンベルカール40kgコンセントレーションカール、前腕4種目。
5:53
宇宙超人ミノワマンと合同トレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
宇宙超人ミノワマンと合同トレーニング！！
4:56
シーデッドロー193kg！#シーデッドロー　#おすすめ　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
シーデッドロー193kg！#シーデッドロー　#おすすめ　#筋トレ
0:19
背中トレーニング。チンニング自重＋40kg、シーデッドロー、フル＋80kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。チンニング自重＋40kg、シーデッドロー、フル＋80kgなど。
3:05
腕トレーニング。ナローベンチ200、スカルクラッシャー90、アームカール120、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。ナローベンチ200、スカルクラッシャー90、アームカール120、など。
2:08
肩トレ。バックプレス１６０kg、100kg24レップ、ペックリア、ミリタリーマシン、ケーブルサイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バックプレス１６０kg、100kg24レップ、ペックリア、ミリタリーマシン、ケーブルサイドレイズなど。
3:24
インクラインベンチプレス200kg2レップ、160kg15レップ、インクラインダンベルプレス150lbs20レップ、デクライン200kgなどなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg2レップ、160kg15レップ、インクラインダンベルプレス150lbs20レップ、デクライン200kgなどなど。
2:51
ベンロー220kg.、ワンハンドロー130kg、チンニング、ラットプルダウン155kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンロー220kg.、ワンハンドロー130kg、チンニング、ラットプルダウン155kgなど。
3:34
ワンハンドロー130kg #ワンハンドロー　#ボディメイク　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドロー130kg #ワンハンドロー　#ボディメイク　#筋トレ
0:20
アームブラスター100kg、ダンベルカール45kg、ナローベンチ220kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスター100kg、ダンベルカール45kg、ナローベンチ220kgなど。
5:53
アップからバーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg、サイドレイズ、フロントレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アップからバーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg、サイドレイズ、フロントレイズなど。
4:02
バーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg
0:38
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマー、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマー、など。
4:44
インクラインナローベンチプレス、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、フライマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインナローベンチプレス、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、フライマシンなど。
3:02
宇宙超人ミノワマンと超人合トレ！！肩。バーベルショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
宇宙超人ミノワマンと超人合トレ！！肩。バーベルショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズなど。
8:41
レッグプレス650kg！！　#レッグプレス　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス650kg！！　#レッグプレス　#筋肉　#筋トレ
0:24
背中トレーニング。床引きベンロー220kg、Tバーロー10枚、インクラインダンベルロー90kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。床引きベンロー220kg、Tバーロー10枚、インクラインダンベルロー90kgなど。
3:16
腕、二頭、三頭。プリチャーカール100kg、21レップ法、ケーブル、ナローベンチ200kg、ケーブル、ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕、二頭、三頭。プリチャーカール100kg、21レップ法、ケーブル、ナローベンチ200kg、ケーブル、ディップスなど。
5:24
プリチャーカール100kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kg！！
0:45
肩トレーニング。バックプレス140、リアレイズ50、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ミリタリープレスマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス140、リアレイズ50、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ミリタリープレスマシンなど。
3:49
レッグプレス628kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス628kg！！
0:25
ミノワマン✖ビーストジョーカー限界突破トレーニング！！100kg60レップ、60kg41レップ！！　
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマン✖ビーストジョーカー限界突破トレーニング！！100kg60レップ、60kg41レップ！！　
1:42
宇宙超人合トレ会！！ミノワマンZ✖ビーストジョーカーZ！！背中、胸、二頭トレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
宇宙超人合トレ会！！ミノワマンZ✖ビーストジョーカーZ！！背中、胸、二頭トレーニング。
18:18
胸と腕トレーニング、インクラインダンベルプレス150lbs21repsインクラインベンチプレス200kgケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸と腕トレーニング、インクラインダンベルプレス150lbs21repsインクラインベンチプレス200kgケーブルフライなど。
4:50
150lbs21reps
Beastjoker Uno 宇野大樹
150lbs21reps
0:40
Beast joker #筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
Beast joker #筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
0:55
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kgベンロー180kgハンマー、ラットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kgベンロー180kgハンマー、ラットなど。
3:48
胸、腕トレーニング。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、ペックフライ、デクラインハンマー、アームブラスター、プリチャーカール、ディップス、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸、腕トレーニング。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、ペックフライ、デクラインハンマー、アームブラスター、プリチャーカール、ディップス、ケーブルなど。
7:45
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
0:17
背中トレーニング。チンニング、ドリアンロー、Tバーロー、ハンマーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。チンニング、ドリアンロー、Tバーロー、ハンマーローなど。
3:16
ドリアンロー180kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ドリアンロー180kg
1:05
レッグプレス610kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス610kg！！
0:26
肩トレ。スミスショルダープレス205kgショルダーハンマー200kgサイドレイズ、カーフレイズマシンでシュラッグなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。スミスショルダープレス205kgショルダーハンマー200kgサイドレイズ、カーフレイズマシンでシュラッグなど。
4:57
ナローベンチプレス220kgまで。エルボースリーブのみ。パワーベルト、リストラップ、エルボーラップなし。普段はつけてます。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kgまで。エルボースリーブのみ。パワーベルト、リストラップ、エルボーラップなし。普段はつけてます。
0:28
ベンチプレス220kg インクラインハンマー240kg デクラインハンマー240kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンチプレス220kg インクラインハンマー240kg デクラインハンマー240kg
2:26
ヘックスバーデッドリフト305kg.315kg.325kg #デッドリフト　#筋トレ　#ヘックスバー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト305kg.315kg.325kg #デッドリフト　#筋トレ　#ヘックスバー
0:56
ミシュラン狩野と合トレ。ヘックスバーデッドリフト325kg、スカルクラッシャー110kg、三頭ナローベンチ220kg、アームカール100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミシュラン狩野と合トレ。ヘックスバーデッドリフト325kg、スカルクラッシャー110kg、三頭ナローベンチ220kg、アームカール100kgなど。
10:01
スミスインクライン225kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスインクライン225kg！
0:31
床引きベンロー200kgシーデッドロー173kgラットプルダウン133kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きベンロー200kgシーデッドロー173kgラットプルダウン133kgなど。
2:52
バックプレス170kgショルダーハンマー210kgペックリア、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス170kgショルダーハンマー210kgペックリア、サイドレイズなど。
3:52
二頭トレーニング。アームブラスター100kg、21レップ法50kg、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。アームブラスター100kg、21レップ法50kg、など。
2:12
ベンチプレス180kg200kg220kg　インクラインベンチプレス180kg200kg 140kg20レップ　ケーブルフライ、インクラインハンマー、三頭ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンチプレス180kg200kg220kg　インクラインベンチプレス180kg200kg 140kg20レップ　ケーブルフライ、インクラインハンマー、三頭ケーブルなど。
2:20
ナローベンチプレス220kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kg！！
0:21
背中トレーニング。ラットプルダウン、チンニング、ブロックデッドリフト、ハンマー、シーデッドロー
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ラットプルダウン、チンニング、ブロックデッドリフト、ハンマー、シーデッドロー
2:39
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kg、サイドレイズ、マシンショルダープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kg、サイドレイズ、マシンショルダープレスなど。
3:35
ヘックスバーデッドリフト315kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト315kg！
1:04
バーベルショルダープレス200kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス200kg！！
0:27
マシンの限界ニチャレンジ！　#シーデッドロー　#背中　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
マシンの限界ニチャレンジ！　#シーデッドロー　#背中　#筋肉　#筋トレ
0:33
最近の筋トレ画像。私の世代は北斗の拳に憧れたものです✨
Beastjoker Uno 宇野大樹
最近の筋トレ画像。私の世代は北斗の拳に憧れたものです✨
0:49
インクラインベンチプレス210kgまで、ベンチプレス200kgまで、ベンチプレス100kg50レップなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kgまで、ベンチプレス200kgまで、ベンチプレス100kg50レップなど。
2:20
二頭トレーニング。イージーバーカール100kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。イージーバーカール100kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、マシンなど。
2:57
バーベルショルダープレス180kg、200kg、160kg6レップ、140kg15レップ、ビハインドシュラッグ300kg、ミリタリーマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kg、200kg、160kg6レップ、140kg15レップ、ビハインドシュラッグ300kg、ミリタリーマシンなど。
2:50
インクラインベンチプレス210kgまで。インクラインハンマー240kgまで。デクライン、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kgまで。インクラインハンマー240kgまで。デクライン、ケーブルなど。
2:21
スミスショルダープレス170、210、ドロップセット。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス170、210、ドロップセット。
1:10
三頭トレーニング。ナローベンチプレス200kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭トレーニング。ナローベンチプレス200kgまで。
1:01
筋肉シリーズ！　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#おすすめ
Beastjoker Uno 宇野大樹
筋肉シリーズ！　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#おすすめ
0:32
スミスバーベルショルダープレス200kg、ショルダープレスハンマー230kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスバーベルショルダープレス200kg、ショルダープレスハンマー230kg
1:45
インクラインベンチプレス210kg、140kg25レップ、100kg40レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kg、140kg25レップ、100kg40レップ。
3:11
ダンベルカール40kgと47.5kg！！　#ダンベルカール　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルカール40kgと47.5kg！！　#ダンベルカール　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング
0:52
ヘックスバーデッドリフト275kg、305kg！！　#ヘックスバー　#デッドリフト　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト275kg、305kg！！　#ヘックスバー　#デッドリフト　#筋肉　#筋トレ
0:34
ヘックスバーデッドリフト305kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト305kgまで。
1:12
アームカール120kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール120kgまで。
0:54
バーベルショルダープレス190kg.ビハインドシュラッグ260kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス190kg.ビハインドシュラッグ260kgなど。
4:07
プリチャーカール90kgダンベルカール45kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール90kgダンベルカール45kgなど。
2:19
高重量色々。
Beastjoker Uno 宇野大樹
高重量色々。
1:42
インクラインベンチプレス200まで。ベンチプレス200まで。ハンマー240まで。ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200まで。ベンチプレス200まで。ハンマー240まで。ケーブルなど。
3:20
ナローベンチプレス220kg　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kg　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#ボディメイク
0:17
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマーなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマーなど。
4:07
肩トレーニング。スミスショルダープレス、ショルダープレスハンマー、レイズ系など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。スミスショルダープレス、ショルダープレスハンマー、レイズ系など。
3:04
Beast joker Uno #筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
Beast joker Uno #筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
0:21
二頭トレーニング。プリチャーカール100kg、コンセントレーションカール、ストレートバーなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。プリチャーカール100kg、コンセントレーションカール、ストレートバーなど。
3:18
ここ1〜2のマックス色々。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ここ1〜2のマックス色々。
3:30
デッドリフト、ブロックデッドリフト
Beastjoker Uno 宇野大樹
デッドリフト、ブロックデッドリフト
1:48
ブロックデッドリフト、Tバーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト、Tバーローなど。
2:10
三頭トレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭トレーニング。
2:30
脚トレーニング。レッグエクステンション、スクワット、レッグプレス、レッグカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚トレーニング。レッグエクステンション、スクワット、レッグプレス、レッグカールなど。
4:27
インクラインベンチプレス190まで。ベンチプレス200まで。ケーブル、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス190まで。ベンチプレス200まで。ケーブル、マシンなど。
3:08
バーベルショルダープレス180kg。合トレ。Beast joker、Michelin狩野。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kg。合トレ。Beast joker、Michelin狩野。
2:13
三頭ナローベンチプレス200kg.ストリクトカール75kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス200kg.ストリクトカール75kgなど。
1:32
ナローベンチプレス200kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス200kg！！
0:13
調子が上がって来ました。まもなく復活！！バーベルショルダープレス170kg、サイドレイズ45kgなどなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
調子が上がって来ました。まもなく復活！！バーベルショルダープレス170kg、サイドレイズ45kgなどなど。
3:49
インクラインベンチプレス180kgまで、デクライン260kgまで、ベンチプレスハイレップ100kg40レップ
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス180kgまで、デクライン260kgまで、ベンチプレスハイレップ100kg40レップ
2:37
チンニング、ラットプルダウン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
チンニング、ラットプルダウン。
0:39
肩と背中のトレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩と背中のトレーニング。
7:19
背中トレーニング。ベンロー、Tバーロー、チンニング、ラットプルダウン、シーデッドロー、ワンハンドロー。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー、Tバーロー、チンニング、ラットプルダウン、シーデッドロー、ワンハンドロー。
4:28
スクワット、ハックスクワット、レッグウェア、Vスクワットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スクワット、ハックスクワット、レッグウェア、Vスクワットなど。
4:01
プリチャーカール、ナローベンチプレス、ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール、ナローベンチプレス、ディップスなど。
5:59
肩トレーニング。バックプレス。ショルダープレス。フロント、サイドレイズ。など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス。ショルダープレス。フロント、サイドレイズ。など。
6:26
背中トレーニング。ドリアンロー、Tバーロー、ラットプルダウン、ダンベルロー、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ドリアンロー、Tバーロー、ラットプルダウン、ダンベルロー、など。
4:05
背中トレーニング。チンニング、床引きベンロー、ワンハンドロー、シーデッドロー、ラットプルダウンなど。　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。チンニング、床引きベンロー、ワンハンドロー、シーデッドロー、ラットプルダウンなど。　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
5:36
お久しぶりです。リバビリ順調です。ボチボチ重量にもチャレンジしていきます。背中と肩のトレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
お久しぶりです。リバビリ順調です。ボチボチ重量にもチャレンジしていきます。背中と肩のトレーニング。
10:15
手術後のリバビリトレーニング初日。軽く腕と脚。
Beastjoker Uno 宇野大樹
手術後のリバビリトレーニング初日。軽く腕と脚。
6:01
手術後のリバビリトレーニング。肩。
Beastjoker Uno 宇野大樹
手術後のリバビリトレーニング。肩。
4:25
背中トレーニング。ワンハンドロー150kg、Ｔバーロー200kg、ラット、133kg、シーデッドロー133kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ワンハンドロー150kg、Ｔバーロー200kg、ラット、133kg、シーデッドロー133kgなど。
5:25
背中トレ。ドリアンロー、ダンベルロー、ワンハンドロー、ラットマシン２つ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレ。ドリアンロー、ダンベルロー、ワンハンドロー、ラットマシン２つ。
4:28
腕トレ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレ。
4:53
胸トレ。ダンベルプレス、インクラインベンチプレス、ケーブル、ペックマシン、三頭。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレ。ダンベルプレス、インクラインベンチプレス、ケーブル、ペックマシン、三頭。
8:09
インクラインベンチプレス200kg3レップ #ベンチプレス　#インクラインベンチプレス　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg3レップ #ベンチプレス　#インクラインベンチプレス　#筋トレ
0:08
肩トレーニング。バックプレス、ショルダープレスマシンドロップセット、サイドレイズマシン、ロープリア、ミリタリープレスマシン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス、ショルダープレスマシンドロップセット、サイドレイズマシン、ロープリア、ミリタリープレスマシン。
3:38
背中トレーニング。ベンロー、Ｔバーロー、ワンハンドロー、ラット2種類。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー、Ｔバーロー、ワンハンドロー、ラット2種類。
7:20
リハビリ、肩トレーニング。強度を少し上げてのトレーニング。スミスショルダー、ダンベルショルダー、ケーブルレイズ、ペックリア。
Beastjoker Uno 宇野大樹
リハビリ、肩トレーニング。強度を少し上げてのトレーニング。スミスショルダー、ダンベルショルダー、ケーブルレイズ、ペックリア。
4:42
ベンチプレス3ヶ月ぶり、リハビリ開始！！まだ少し痛みとハリ感がある。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンチプレス3ヶ月ぶり、リハビリ開始！！まだ少し痛みとハリ感がある。
3:38
アームブラスター100kg5レップと105kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスター100kg5レップと105kg
0:38
アームブラスター105kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスター105kg
0:14
マーロウの抹茶プリンをトレーニング後にひたすら食べるだけの動画。
Beastjoker Uno 宇野大樹
マーロウの抹茶プリンをトレーニング後にひたすら食べるだけの動画。
2:00
背中トレーニング。バックプレス、フロントプレス。サイドレイズ、リア。マシンミリタリープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。バックプレス、フロントプレス。サイドレイズ、リア。マシンミリタリープレスなど。
4:37
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
0:30
背中トレーニング。デッドリフト　ブロックデッドリフト　シーデッドロー　ラットプルダウン　ローマシン
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。デッドリフト　ブロックデッドリフト　シーデッドロー　ラットプルダウン　ローマシン
5:38
ローマシン
Beastjoker Uno 宇野大樹
ローマシン
1:19
シーデッドロー、ラットプルダウン
Beastjoker Uno 宇野大樹
シーデッドロー、ラットプルダウン
2:09
デッドリフト、ブロックデッドリフト、シーデッドロー、ラットプルダウン、ローマシン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
デッドリフト、ブロックデッドリフト、シーデッドロー、ラットプルダウン、ローマシン。
5:38
背中。#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中。#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
0:30
ブロックデッドリフト　足首から。#デッドリフト　#ブロックデッドリフト　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト　足首から。#デッドリフト　#ブロックデッドリフト　#筋トレ　#ボディメイク
0:19
ペックマシン　ショルダーリア
Beastjoker Uno 宇野大樹
ペックマシン　ショルダーリア
0:37
ショルダープレス200kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ショルダープレス200kg
0:54
ヘックスバーデッド264kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッド264kg
1:01
アーノルドプレス50kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アーノルドプレス50kg
0:43
アームカール110kgまで。アームブラスター100kg #アームカール　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール110kgまで。アームブラスター100kg #アームカール　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
0:50
スカルクラッシャー　120kgと130kg #筋トレ　#筋肉　#おすすめ　　　　　　　
Beastjoker Uno 宇野大樹
スカルクラッシャー　120kgと130kg #筋トレ　#筋肉　#おすすめ　　　　　　　
0:46
100kg67レップ！！ #ベンチプレス　#筋トレ　#ハイレップ
Beastjoker Uno 宇野大樹
100kg67レップ！！ #ベンチプレス　#筋トレ　#ハイレップ
1:01
インクラインベンチプレス140kg30 レップ！ #インクラインベンチプレス　#ベンチプレス　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス140kg30 レップ！ #インクラインベンチプレス　#ベンチプレス　#筋トレ
0:36
まだ膝のリハビリ中ですが順調。
Beastjoker Uno 宇野大樹
まだ膝のリハビリ中ですが順調。
1:20
バックプレス180kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス180kg！！
0:39
#サンドバッグ　#格闘家　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　#空手　#キックボクシング
Beastjoker Uno 宇野大樹
#サンドバッグ　#格闘家　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　#空手　#キックボクシング
2:21
スミススクワット300まで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミススクワット300まで。
1:11
肩トレ。バックプレス、レイズ系、ビハインドシュラッグ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バックプレス、レイズ系、ビハインドシュラッグ。
2:46
ビハインドシュラッグ！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ビハインドシュラッグ！！
1:19
筋トレ39年間の成果。
Beastjoker Uno 宇野大樹
筋トレ39年間の成果。
3:18
ダンベルショルダープレス73kg！！　#ダンベルショルダープレス　#筋トレ　#筋肉
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス73kg！！　#ダンベルショルダープレス　#筋トレ　#筋肉
0:26
ダンベルショルダープレス81kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス81kg
0:22
妖怪ジム！！　#妖怪　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
妖怪ジム！！　#妖怪　#筋トレ　#ボディメイク
0:09
プリチャーカール100kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kgまで。
2:09
アメコミ筋肉！！笑😂😂😂
Beastjoker Uno 宇野大樹
アメコミ筋肉！！笑😂😂😂
0:40
スクワット。200kg10レップ、180kg12レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スクワット。200kg10レップ、180kg12レップ。
1:47
肩トレ。バックプレス、リアレイズ、ケーブル、ペック。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バックプレス、リアレイズ、ケーブル、ペック。
4:53
最近一年ぐらいのまとめ。面白いと思います笑
Beastjoker Uno 宇野大樹
最近一年ぐらいのまとめ。面白いと思います笑
6:38
背中。床ひきベンロー230kgまで。チンニング、ラットプルダウンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中。床ひきベンロー230kgまで。チンニング、ラットプルダウンなど。
4:37
リハビリ。スクワット再開。同じ失敗を繰り返さないように慎重に。
Beastjoker Uno 宇野大樹
リハビリ。スクワット再開。同じ失敗を繰り返さないように慎重に。
2:20
BeastJokerの高校時代！！#体操競技　#高校時代　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
BeastJokerの高校時代！！#体操競技　#高校時代　#筋トレ
0:25
リハビリ順調、肩の大怪我からやっとここまで来ました。
Beastjoker Uno 宇野大樹
リハビリ順調、肩の大怪我からやっとここまで来ました。
4:03
背中トレーニングとマルチトレーニングギア！
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニングとマルチトレーニングギア！
2:11
シーデッドロー、マシンの限界！私はまだ行けます。
Beastjoker Uno 宇野大樹
シーデッドロー、マシンの限界！私はまだ行けます。
0:53
二頭！
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭！
1:01
昭和50年生まれでもまだ成長するよ！ブロックデッド260kg2レップ。#デッドリフト　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
昭和50年生まれでもまだ成長するよ！ブロックデッド260kg2レップ。#デッドリフト　#筋トレ　#ボディメイク
0:39
2022年8月7日
Beastjoker Uno 宇野大樹
2022年8月7日
0:28
背中トレーニング。ベンロー、チンニング、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー、チンニング、マシンなど。
5:24
リハビリトレーニング。胸。ベンチ100kgハイレップ。ケーブル、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
リハビリトレーニング。胸。ベンチ100kgハイレップ。ケーブル、マシンなど。
5:11
ワンハンドローイング160kg #ワンハンドローイング　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドローイング160kg #ワンハンドローイング　#筋トレ　#ボディメイク
0:14
アームカール120kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール120kgなど。
0:31
チーティングなしでプリチャーカールどこまで行けるかチャレンジ！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
チーティングなしでプリチャーカールどこまで行けるかチャレンジ！！
2:50
今の自分を残しておこうシリーズ！
Beastjoker Uno 宇野大樹
今の自分を残しておこうシリーズ！
1:07
#ハックスクワット　#スクワット　#筋トレ　　
Beastjoker Uno 宇野大樹
#ハックスクワット　#スクワット　#筋トレ　　
0:31
プリチャーカール100kg #プリチャーカール　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kg #プリチャーカール　#筋トレ　#ボディメイク
0:27
インクラインベンチプレス200まで。140kg30レップなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200まで。140kg30レップなど。
1:48
背中トレーニング。Tバーロー、ワンハンドロー、ルーマニアンデッドリフト、ラットマシン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。Tバーロー、ワンハンドロー、ルーマニアンデッドリフト、ラットマシン。
5:15
肩トレーニング。バックプレス160kgまで、スミスフロントプレス180kgまで、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス160kgまで、スミスフロントプレス180kgまで、など。
3:42
プリチャーカール、70kg.90kg.100kg,最後はドロップセット。
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール、70kg.90kg.100kg,最後はドロップセット。
1:50
インクラインベンチプレス140kg30レップ！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス140kg30レップ！！
0:41
練習動画
Beastjoker Uno 宇野大樹
練習動画
1:45
腕。二頭と前腕のトレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕。二頭と前腕のトレーニング。
6:57
綺麗なチンニング笑😂　#チンニング　#ボディメイク　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
綺麗なチンニング笑😂　#チンニング　#ボディメイク　#筋トレ
0:23
ショルダーバックプレスとフロントプレス。ともに180kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ショルダーバックプレスとフロントプレス。ともに180kgまで。
2:13
ダンベルショルダープレス60.8kg27レップ！！　#ショルダープレス　#筋トレ　#ウェイトトレーニング
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス60.8kg27レップ！！　#ショルダープレス　#筋トレ　#ウェイトトレーニング
0:42
ブロックデッドリフト250kgまで。ベンロー190kgまで。ラットプルダウン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト250kgまで。ベンロー190kgまで。ラットプルダウン。
3:46
二頭、三頭。カール110kg。ナローベンチ200kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭、三頭。カール110kg。ナローベンチ200kgなど。
4:34
空手、サンドバッグ。宇野四段
Beastjoker Uno 宇野大樹
空手、サンドバッグ。宇野四段
0:50
こちらは地味にとても良い種目！
Beastjoker Uno 宇野大樹
こちらは地味にとても良い種目！
0:36
最近のスクワットまとめ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
最近のスクワットまとめ。
2:21
アーノルドプレス50kg！ #アーノルドプレス　#筋トレ　#ショルダープレス
Beastjoker Uno 宇野大樹
アーノルドプレス50kg！ #アーノルドプレス　#筋トレ　#ショルダープレス
0:43
バーベルショルダープレス200kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス200kg
0:21
今、全盛期であろう自分の歴史を残すシリーズ！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
今、全盛期であろう自分の歴史を残すシリーズ！！
0:45
ジャンパー膝のリハビリ中ですが、筋力を落とさないために最低限のスクワットを激痛に耐えながらやりこなす！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ジャンパー膝のリハビリ中ですが、筋力を落とさないために最低限のスクワットを激痛に耐えながらやりこなす！
2:20
二頭トレーニング。アームカール110kg、プリチャーカール、スパイダーカール。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。アームカール110kg、プリチャーカール、スパイダーカール。
2:21
背中トレーニング。ベンロー、チンニング、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー、チンニング、など。
4:55
カール　100まで。　100からドロップセット。
Beastjoker Uno 宇野大樹
カール　100まで。　100からドロップセット。
2:19
ハック440kg5レップ！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハック440kg5レップ！
0:24
スクワット、vスクワット　#筋トレ　#スクワット
Beastjoker Uno 宇野大樹
スクワット、vスクワット　#筋トレ　#スクワット
0:51
ブロックデッドリフトとベンロー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフトとベンロー
1:53
三頭ナローベンチプレス220まで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス220まで。
1:16
ハックスクワット480kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハックスクワット480kg！！
0:21
ダンベルショルダープレス76.5kg　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ショルダープレス　#ウェイトトレーニング
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス76.5kg　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ショルダープレス　#ウェイトトレーニング
0:28
インクライン200まで。インクラインダンベルプレス72.6kg。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクライン200まで。インクラインダンベルプレス72.6kg。
3:32
ベンロー160kg200kg220kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンロー160kg200kg220kg
1:33
バックプレス170kgと180kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス170kgと180kg
0:40
ちょっとエフェクトで筋肉遊び笑😂😂😂
Beastjoker Uno 宇野大樹
ちょっとエフェクトで筋肉遊び笑😂😂😂
0:25
バーベルショルダープレス180kgまで。バックプレス150kgまで。ゴールドジム馬車道、撮影許可済
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kgまで。バックプレス150kgまで。ゴールドジム馬車道、撮影許可済
2:24
腕トレ。三頭ナロー180kg。ディップス、プリチャーカール、ワンハンドプリチャーカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレ。三頭ナロー180kg。ディップス、プリチャーカール、ワンハンドプリチャーカールなど。
5:02
ショルダープレス170.190.200kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ショルダープレス170.190.200kgなど。
0:53
Vスクワット　#ボディメイク　#スクワット　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
Vスクワット　#ボディメイク　#スクワット　#筋トレ
0:46
インクライン180 kg、200kg2 レップ、160kg15 レップ、140kg16レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクライン180 kg、200kg2 レップ、160kg15 レップ、140kg16レップ。
1:16
インクライン160kg15レップ、140kg16レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクライン160kg15レップ、140kg16レップ。
0:51
ベンチプレス210〜240kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンチプレス210〜240kg
1:28
バックプレス140kg150kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス140kg150kg
0:50
インクライン140kg25レップ、100kg40レップ。ロニーコールマン
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクライン140kg25レップ、100kg40レップ。ロニーコールマン
1:29
ショルダープレス180kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ショルダープレス180kg
1:00
スカルクラッシャー130kg　#スカルクラッシャー　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
スカルクラッシャー130kg　#スカルクラッシャー　#筋トレ　#ボディメイク
0:17
ダンベルカール43kgと45kg　#ダンベルカール　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルカール43kgと45kg　#ダンベルカール　#筋トレ　#ボディメイク
1:00
インクライン100kg54レップ
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクライン100kg54レップ
1:04
ショルダープレス170kg完璧フォーム。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ショルダープレス170kg完璧フォーム。
0:23
デッドリフト260kg　#デッドリフト　#筋トレ　#トレーニング
Beastjoker Uno 宇野大樹
デッドリフト260kg　#デッドリフト　#筋トレ　#トレーニング
0:31
ナローベンチプレス230kg220kg210kg　#ナローベンチプレス　#ベンチプレス　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス230kg220kg210kg　#ナローベンチプレス　#ベンチプレス　#筋トレ
0:58
tバーロー
Beastjoker Uno 宇野大樹
tバーロー
1:16
スクワットまとめ。220〜280kgナロースタンス
Beastjoker Uno 宇野大樹
スクワットまとめ。220〜280kgナロースタンス
2:02
ここ最近のスクワットまとめ。280までやったら今回のルーティン終了予定。ナロースタンス。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ここ最近のスクワットまとめ。280までやったら今回のルーティン終了予定。ナロースタンス。
1:39
脚トレーニング。スクワット、Vスクワット、レッグプレス、レッグカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚トレーニング。スクワット、Vスクワット、レッグプレス、レッグカールなど。
4:38
肩トレーニング全体。前腕を痛めてるのでプレス系が中心ですが、良い内容てした。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング全体。前腕を痛めてるのでプレス系が中心ですが、良い内容てした。
4:35
バーベルショルダープレス160kg10レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス160kg10レップ。
0:28
バーベルショルダープレス180kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kg
0:18
ワンハンドロー160kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドロー160kgなど。
4:00
バーベルショルダープレスなど。160kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレスなど。160kgまで。
3:25
胸トレ。インクライダンベルプレス81kg、インクラインベンチプレス180kg、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレ。インクライダンベルプレス81kg、インクラインベンチプレス180kg、マシンなど。
3:52
背中。ドリアンロー、Tバーロー、ダンベルローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中。ドリアンロー、Tバーロー、ダンベルローなど。
3:22
ショルダープレス10枚（失敗）とドロップセット。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ショルダープレス10枚（失敗）とドロップセット。
1:28
スクワット、ハイバーナロースタンス。250kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スクワット、ハイバーナロースタンス。250kgまで。
2:18
背中トレーニング。ベンロー220、Tバーロードロップセット、ワンハンドロー、ラット、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー220、Tバーロードロップセット、ワンハンドロー、ラット、マシンなど。
6:26
肩トレ。バーベルショルダープレス、スタンディングショルダープレスマシン、ペックリア、サイドレイズ、フロントレイズ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バーベルショルダープレス、スタンディングショルダープレスマシン、ペックリア、サイドレイズ、フロントレイズ。
4:51
脚トレーニング。2022.1.11スクワット、ハックスクワット、Vスクワット、レッグカール、
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚トレーニング。2022.1.11スクワット、ハックスクワット、Vスクワット、レッグカール、
4:41
背中トレーニング。ラット、シーデッドロー、マシン、ダンベルベンロー。ケーブルの重さが足りなすぎる。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ラット、シーデッドロー、マシン、ダンベルベンロー。ケーブルの重さが足りなすぎる。
4:56
昨日の胸トレ全体。インクラインベンチプレス、ダンベルベンチプレス、ペックフライ、マシン2種類。
Beastjoker Uno 宇野大樹
昨日の胸トレ全体。インクラインベンチプレス、ダンベルベンチプレス、ペックフライ、マシン2種類。
4:40
インクラインベンチプレス、ドロップセット180kg→140kg→100kg 各10reps
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス、ドロップセット180kg→140kg→100kg 各10reps
1:00
年始め、自主トレ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
年始め、自主トレ。
3:59
ミスったので投稿し直します。肩トレーニング。バーベルショルダープレス180kg。ドロップセット、ダンベルプレス、サイドレイズ、フロントレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミスったので投稿し直します。肩トレーニング。バーベルショルダープレス180kg。ドロップセット、ダンベルプレス、サイドレイズ、フロントレイズなど。
5:14
スクワット、レッグプレス。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スクワット、レッグプレス。
4:39
二頭と前腕トレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭と前腕トレーニング。
3:00
胸、前腕トレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸、前腕トレーニング。
4:02
肩トレーニング。今回は怪我の回復が早い。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。今回は怪我の回復が早い。
3:57