地上最強生物
Beastjoker Uno 宇野大樹
地上最強生物
5:21
超人トレ！ウェイトスタックピンドロップセット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレ！ウェイトスタックピンドロップセット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
1:42
超人トレ！無重力風ラット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #ビーストジョーカー #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレ！無重力風ラット！Strongest creatur BeastJoker！！#筋トレ #ボディメイク #ビーストジョーカー #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
0:41
超人トレーニング！ワンハンドベンチ90kg！Strongest creatur BeastJoker！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！ワンハンドベンチ90kg！Strongest creatur BeastJoker！#筋トレ #ボディメイク #超人 #撮影許可済 #トレーニング #ミノワマン
0:24
超人トレーニングの日！！誰も絶対に行けない領域に我々は行きます！！Strongest creatur BeastJoker！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニングの日！！誰も絶対に行けない領域に我々は行きます！！Strongest creatur BeastJoker！！
2:20
超人トレーニングの日！！ワンハンドベンチプレスから。Strongest creatur BeastJoker！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニングの日！！ワンハンドベンチプレスから。Strongest creatur BeastJoker！！
2:39
#筋トレ #超人　 #トレーニング　#ボディメイク　#ワークアウト　#山形#motivation
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋トレ #超人　 #トレーニング　#ボディメイク　#ワークアウト　#山形#motivation
1:00
BeastJoker　ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
BeastJoker　ビーストジョーカー
1:27
床引きベンロウ180kgTバーロウワンハンド、ラット、シーデッドロウなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きベンロウ180kgTバーロウワンハンド、ラット、シーデッドロウなど
2:24
胸、肩、腕トレーニング。インクラインベンチプレス200kgバーベルショルダープレス140kgハンマーインクライン240kgハンマーショルダープレス200kgアームブラスター100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸、肩、腕トレーニング。インクラインベンチプレス200kgバーベルショルダープレス140kgハンマーインクライン240kgハンマーショルダープレス200kgアームブラスター100kgなど。
8:07
ミノワマン✖ビーストジョーカー　超人トレーニング！！ダブルバーベルトレーニング。ショルダープレス、インクラインベンチプレス、その他おもしろトレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマン✖ビーストジョーカー　超人トレーニング！！ダブルバーベルトレーニング。ショルダープレス、インクラインベンチプレス、その他おもしろトレーニング！！
11:45
ダブルバーベルインクラインベンチプレス！！60kg✕60kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダブルバーベルインクラインベンチプレス！！60kg✕60kg
1:29
リバースカール140kg.三頭ナローベンチプレス200kg.ディップス200kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
リバースカール140kg.三頭ナローベンチプレス200kg.ディップス200kgなど
4:24
背中トレーニング。ベンロー180kgハンマーローワンハンド140kgTバーロー120kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー180kgハンマーローワンハンド140kgTバーロー120kgなど
3:04
ミノワマンDZビーストジョーカー超人トレーニング！！ワンハンド系トレーニング、ウェイトスタックピンドロップセット、その他おもしろトレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンDZビーストジョーカー超人トレーニング！！ワンハンド系トレーニング、ウェイトスタックピンドロップセット、その他おもしろトレーニング！！
14:20
ワンハンドベンチプレス80kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドベンチプレス80kg！
1:37
胸トレーニングと腕ちょっと。インクラインベンチプレス、ハンマーインクライン、ケーブルフライ、ケーブルハンマーカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニングと腕ちょっと。インクラインベンチプレス、ハンマーインクライン、ケーブルフライ、ケーブルハンマーカールなど。
3:05
脚と二頭トレーニング！レッグプレス、ハックスクワット、ダンベルカール、コンセントレーションカール、ケーブルカールなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚と二頭トレーニング！レッグプレス、ハックスクワット、ダンベルカール、コンセントレーションカール、ケーブルカールなど
3:25
肩トレーニング。バーベルショルダープレス170kgアップライトロー120kgバーベルフロント、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バーベルショルダープレス170kgアップライトロー120kgバーベルフロント、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズなど。
4:26
超人トレーニング！！ロングバーワンハンドトレーニング！ワンハンドベンチプレス、ワンハンドカール、ワンハンドサイドレイズ、ワンハンドロー、アイアンクロー、ワンハンドショルダープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！ロングバーワンハンドトレーニング！ワンハンドベンチプレス、ワンハンドカール、ワンハンドサイドレイズ、ワンハンドロー、アイアンクロー、ワンハンドショルダープレスなど。
12:18
アイアンクロー50kg！！#アイアンクロー　#おすすめ　#ビーストジョーカー　#筋トレ　
Beastjoker Uno 宇野大樹
アイアンクロー50kg！！#アイアンクロー　#おすすめ　#ビーストジョーカー　#筋トレ　
0:33
ベンローパラレル180kgラットプルダウンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンローパラレル180kgラットプルダウンなど。
1:59
アームブラスターカール70kg90kg100kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスターカール70kg90kg100kg
1:14
格闘師。
Beastjoker Uno 宇野大樹
格闘師。
2:19
普通のトレーニング飽きました。面白いトレーニング紹介します！超人トレーニング！！ワンハンドベンチプレス、ロングバーワンハンドロー、ロングバーワンハンドカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
普通のトレーニング飽きました。面白いトレーニング紹介します！超人トレーニング！！ワンハンドベンチプレス、ロングバーワンハンドロー、ロングバーワンハンドカールなど。
6:05
ワンハンドショルダープレス108kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドショルダープレス108kg！
0:10
140kg！！最終目標180kg！！#ワンハンドショルダー　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉　
Beastjoker Uno 宇野大樹
140kg！！最終目標180kg！！#ワンハンドショルダー　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉　
0:17
鬼の宿る背中 #slipknot #オーガ　#鬼　#範馬勇次郎　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
鬼の宿る背中 #slipknot #オーガ　#鬼　#範馬勇次郎　#ビーストジョーカー
0:15
肩、二頭、前腕トレーニング。バーベルショルダープレス、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、コンセントレーションカール、前腕ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩、二頭、前腕トレーニング。バーベルショルダープレス、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、コンセントレーションカール、前腕ケーブルなど。
6:14
レッグプレス560kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス560kgなど。
1:36
ウェイトスタックピン　全身超人トレーニング！インクラインチェストプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス、ケーブルカール、三頭マシン、ケーブル前腕、レッグエクステンション、カール、カーフレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ウェイトスタックピン　全身超人トレーニング！インクラインチェストプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス、ケーブルカール、三頭マシン、ケーブル前腕、レッグエクステンション、カール、カーフレイズなど。
10:50
バーベルショルダープレス180kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ51kgフロントレイズ、リアレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ51kgフロントレイズ、リアレイズなど。
3:45
床引きベンロー180kg、Tバーロー、チンニング、ハンマーロー、プリチャーカールマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きベンロー180kg、Tバーロー、チンニング、ハンマーロー、プリチャーカールマシンなど。
2:46
脚、二頭、三頭。Ｖスクワット、スミススクワット、レッグプレス、プリチャーカール、21レップ法、ナローベンチプレス、ケーブルトライセプスエクステンションなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚、二頭、三頭。Ｖスクワット、スミススクワット、レッグプレス、プリチャーカール、21レップ法、ナローベンチプレス、ケーブルトライセプスエクステンションなど。
4:21
インクラインベンチプレス200kg、ナローベンチプレス、ケーブルフライ、ezバーカール100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg、ナローベンチプレス、ケーブルフライ、ezバーカール100kgなど。
3:24
ウェイトスタックピンドロップセット！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ウェイトスタックピンドロップセット！
0:50
シーデッドロー213kg！！ #ビーストジョーカー #ボディメイク #ベンチプレス #プロテイン
Beastjoker Uno 宇野大樹
シーデッドロー213kg！！ #ビーストジョーカー #ボディメイク #ベンチプレス #プロテイン
0:35
ezバーカール、プリチャーカール集！！100kg〜120kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ezバーカール、プリチャーカール集！！100kg〜120kg
1:53
腕トレーニング。EZバーカール120kg ナローベンチプレス200kgダンベルカール35kgケーブル三頭、二頭ウェイトスタックピンドロップセットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。EZバーカール120kg ナローベンチプレス200kgダンベルカール35kgケーブル三頭、二頭ウェイトスタックピンドロップセットなど。
4:30
ドリアンロー180kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ドリアンロー180kg！
0:46
プリチャーカール100kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kg！！
0:44
バーベルショルダープレス170kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ41kgケーブルサイドレイズ、マシンショルダープレスウェイトスタックピンドロップセット。プリチャーカール90kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス170kgハンマーショルダープレス200kgサイドレイズ41kgケーブルサイドレイズ、マシンショルダープレスウェイトスタックピンドロップセット。プリチャーカール90kgなど。
4:09
三頭ナローベンチプレス200kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス200kgまで。
1:01
ミノワマンDZ✕ビーストジョーカーUNO 腹筋ショルダープレスベンチプレス！ツインサイドレイズ。ウェイトスタックピンドロップセットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンDZ✕ビーストジョーカーUNO 腹筋ショルダープレスベンチプレス！ツインサイドレイズ。ウェイトスタックピンドロップセットなど。
6:39
ツインサイドレイズ！！撮影許可済
Beastjoker Uno 宇野大樹
ツインサイドレイズ！！撮影許可済
1:02
腹筋ショルダープレスベンチプレス！#腹筋　#ショルダープレス　#ベンチプレス
Beastjoker Uno 宇野大樹
腹筋ショルダープレスベンチプレス！#腹筋　#ショルダープレス　#ベンチプレス
0:15
撮影許可済　Tバーロー、ブロックデッドリフト、チンニング、ラットプルダウンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　Tバーロー、ブロックデッドリフト、チンニング、ラットプルダウンなど。
2:46
肩トレーニング。ハンマーショルダープレス、スミスショルダープレス、スミスバックプレス、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。ハンマーショルダープレス、スミスショルダープレス、スミスバックプレス、サイドレイズなど。
2:43
インクラインベンチプレス200kgベンチプレス200kgスミスインクライン200kg三頭ナローベンチプレス200kgEZバーカール110kgウェイトスタックピンドロップセットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kgベンチプレス200kgスミスインクライン200kg三頭ナローベンチプレス200kgEZバーカール110kgウェイトスタックピンドロップセットなど。
7:47
キン肉マンミュージアムin沼津！！#キン肉マンミュージアム　#ミノワマン　#ビーストジョーカー　#沼津　
Beastjoker Uno 宇野大樹
キン肉マンミュージアムin沼津！！#キン肉マンミュージアム　#ミノワマン　#ビーストジョーカー　#沼津　
0:31
バーベルワンハンドカール！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルワンハンドカール！！
0:32
後編　　超人ゴールドジムツアー！！超人合トレ！！ウェイトスタックピンドロップセット、チンニングディップス、変形型ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
後編　　超人ゴールドジムツアー！！超人合トレ！！ウェイトスタックピンドロップセット、チンニングディップス、変形型ディップスなど。
8:22
超人ゴールドジムツアー！！前編　　超人合トレ！！ワンハンドデッドリフト、バーベルワンハンドカール、吊りリフトなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人ゴールドジムツアー！！前編　　超人合トレ！！ワンハンドデッドリフト、バーベルワンハンドカール、吊りリフトなど
9:14
バーベルショルダープレス120kg20reps！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス120kg20reps！
0:25
ウェイトスタックピン　ドロップセットピン　#ウェイトスタックピン　#ドロップセットピン　#ドロップセット　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ウェイトスタックピン　ドロップセットピン　#ウェイトスタックピン　#ドロップセットピン　#ドロップセット　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
0:56
腕トレーニング。ナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー90kg三頭ケーブル、プリチャーカール、ストレートバーカール、プリチャーカールマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。ナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー90kg三頭ケーブル、プリチャーカール、ストレートバーカール、プリチャーカールマシンなど。
6:21
バーベルショルダープレス170kg180kg、バックプレス170kg、マシンミリタリープレス、マシンショルダープレス、ペックリアなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス170kg180kg、バックプレス170kg、マシンミリタリープレス、マシンショルダープレス、ペックリアなど。
3:26
超人トレーニング！！ミノワマンD·Z✕ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！ミノワマンD·Z✕ビーストジョーカー
7:45
ブロックデッドリフト250kgラットプルダウン173kgシーデッドローなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト250kgラットプルダウン173kgシーデッドローなど
3:40
三頭ナローベンチプレス200kg ストレートバースカルクラッシャー、ダンベルプリチャーカール45kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス200kg ストレートバースカルクラッシャー、ダンベルプリチャーカール45kgなど
2:09
ハックスクワット440kg Vスクワット340kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハックスクワット440kg Vスクワット340kg
1:33
肩トレーニング。ショルダープレス170kgリアレイズ50kgペックリア、ハンマーショルダープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。ショルダープレス170kgリアレイズ50kgペックリア、ハンマーショルダープレスなど。
5:24
バーベルショルダープレス170kg、140kg7reps、100kg22reps
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス170kg、140kg7reps、100kg22reps
1:44
背中トレーニング。高さ−2cmブロックデッド210kgドリアンロー180kgラット133kgハンマーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。高さ−2cmブロックデッド210kgドリアンロー180kgラット133kgハンマーローなど。
2:22
胸と腕トレーニング。スミスインクライン、ナローベンチプレス、インクラインハンマー、ケーブルフライ、プリチャーカール、プリチャーワンハンド、プリチャーカールマシン、三頭ケーブル4種目
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸と腕トレーニング。スミスインクライン、ナローベンチプレス、インクラインハンマー、ケーブルフライ、プリチャーカール、プリチャーワンハンド、プリチャーカールマシン、三頭ケーブル4種目
4:28
脚トレーニング。軽めです。ハックスクワット400kgスクワット220kgＶスクワット320kgカーフ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚トレーニング。軽めです。ハックスクワット400kgスクワット220kgＶスクワット320kgカーフ。
2:02
ブロックデッドリフト高さ0cm #デッドリフト　#筋トレ　#筋肉　#ビーストジョーカー　#超人
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト高さ0cm #デッドリフト　#筋トレ　#筋肉　#ビーストジョーカー　#超人
0:34
スミスショルダープレス180kgサイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、ミリタリーマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス180kgサイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ペックリア、ミリタリーマシンなど。
3:27
高重量画像集！
Beastjoker Uno 宇野大樹
高重量画像集！
1:02
インクラインダンベルプレス200lbs 90kg、85kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインダンベルプレス200lbs 90kg、85kg
0:29
スカルクラッシャー130kg！！ #スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
スカルクラッシャー130kg！！ #スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
0:19
ダンベルカール50kg！#ダンベルカール　#筋トレ　#ボディメイク　#おすすめ　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルカール50kg！#ダンベルカール　#筋トレ　#ボディメイク　#おすすめ　#ビーストジョーカー
0:20
アームカール115kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール115kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
1:05
ワンハンドロー！70kg.100kg.130kg #ワンハンドロー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドロー！70kg.100kg.130kg #ワンハンドロー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
0:28
インクラインベンチプレス210kgベンチプレス200kg ベンチプレス100kg50レップなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kgベンチプレス200kg ベンチプレス100kg50レップなど。
1:10
バーベルショルダープレス200kg！！　#バーベルショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#超人　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス200kg！！　#バーベルショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#超人　#ビーストジョーカー
0:13
プリチャーカール70〜100kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール70〜100kg
0:59
胸、二頭トレーニング。インクラインベンチプレス210kg。ケーブルフライ。ストレートバーカール110kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸、二頭トレーニング。インクラインベンチプレス210kg。ケーブルフライ。ストレートバーカール110kgなど。
4:25
ナローベンチプレス集！200kg〜240kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス集！200kg〜240kg
2:16
インクラインベンチプレス220kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス220kg！
0:15
ヘックスバーデッドリフト325kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト325kg
0:37
インクラインベンチプレス100kg54reps！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス100kg54reps！！
1:01
ダンベルショルダープレス74kg9reps！　#ダンベルショルダープレス　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス74kg9reps！　#ダンベルショルダープレス　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ビーストジョーカー
0:25
ナローベンチプレス180kg.220kg #ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス180kg.220kg #ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
0:52
久々のジムなので軽めの胸です。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
久々のジムなので軽めの胸です。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、ディップスなど。
2:45
久々のジムなので軽めの二頭です。ストレートバーカール、マシン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
久々のジムなので軽めの二頭です。ストレートバーカール、マシン。
2:20
清水公園フィールドアスレチック！超人ネイチャートレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
清水公園フィールドアスレチック！超人ネイチャートレーニング！！
3:42
床引きドリアンロー、ラットプルダウン、シーデッドロー、マシン2種目など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きドリアンロー、ラットプルダウン、シーデッドロー、マシン2種目など。
2:34
床引きドリアンロー　#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #体操選手 #ビーストジョーカー　#超人　#おすすめ　#ドリアンロー
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きドリアンロー　#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #体操選手 #ビーストジョーカー　#超人　#おすすめ　#ドリアンロー
0:31
シュラッグ、ショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズ、リアレイズ、ペックリア、ダンベルカール、ダンベルハンマーカール、ダンベル21など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
シュラッグ、ショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズ、リアレイズ、ペックリア、ダンベルカール、ダンベルハンマーカール、ダンベル21など。
7:39
撮影許可済　チンニング、ディップス同時！！#チンニング　#ディップス　#トレーニング　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　チンニング、ディップス同時！！#チンニング　#ディップス　#トレーニング　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　
0:37
ミノワマンZ✕ビーストジョーカー　超人ネイチャートレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンZ✕ビーストジョーカー　超人ネイチャートレーニング！！
1:57
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kgインクラインハンマー240kgケーブルフライ、ペックフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kgインクラインハンマー240kgケーブルフライ、ペックフライなど。
2:23
撮影許可済、プリチャーカールチーティングなし。70kg80kg60kg50kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済、プリチャーカールチーティングなし。70kg80kg60kg50kg
1:22
EZバーカール100kg、スパイダーカール50kg、コンセントレーションカール、ケーブルハンマー、ケーブルトライセプスエクステンションおすすめ4種目など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
EZバーカール100kg、スパイダーカール50kg、コンセントレーションカール、ケーブルハンマー、ケーブルトライセプスエクステンションおすすめ4種目など。
3:50
リアレイズ　 #撮影許可済　#hiphop #rap #music #筋トレ　#筋肉　#トレーニング　#ワークアウト　#リアレイズ
Beastjoker Uno 宇野大樹
リアレイズ　 #撮影許可済　#hiphop #rap #music #筋トレ　#筋肉　#トレーニング　#ワークアウト　#リアレイズ
0:29
背中ーブロックデッドリフト、床引きベンロー、ラットプルダウン、ハンマーラット、二頭ープリチャーカール、アームブラスターカール、マシンなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中ーブロックデッドリフト、床引きベンロー、ラットプルダウン、ハンマーラット、二頭ープリチャーカール、アームブラスターカール、マシンなど
5:14
撮影許可済　釣りリフト30kg、アンバランスデッド。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　釣りリフト30kg、アンバランスデッド。
2:21
腕トレーニング。EZバーカール110kg、ダンベルカール、コンセントレーションカール、三頭ナローベンチプレス220kg、オーバーヘッド80kg、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。EZバーカール110kg、ダンベルカール、コンセントレーションカール、三頭ナローベンチプレス220kg、オーバーヘッド80kg、ケーブルなど。
5:45
肩トレーニング。バックプレス170kgフロントプレス180kgハンマーショルダープレス200kgダンベルフロントレイズ35kgサイドレイズ、リアレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス170kgフロントプレス180kgハンマーショルダープレス200kgダンベルフロントレイズ35kgサイドレイズ、リアレイズなど。
4:42
背中トレーニング。Tバーロー20枚200kg、ベンロー180kg、ワンハンドロー90kg、ハンマーハイロー、ハンマープルダウンなど。撮影許可済
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。Tバーロー20枚200kg、ベンロー180kg、ワンハンドロー90kg、ハンマーハイロー、ハンマープルダウンなど。撮影許可済
4:48
二頭トレーニング。EZバーカール120kg、コンセントレーションカール28kg、ダンベルカール、ケーブルワンハンドカール
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。EZバーカール120kg、コンセントレーションカール28kg、ダンベルカール、ケーブルワンハンドカール
2:54
撮影許可済　脚トレ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　脚トレ。
4:02
撮影許可済　　胸トレーニング。インクラインベンチプレス210kg、ハンマーインクライン260kg、ハンマーインクライン200kg、ディップス、ペックフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　　胸トレーニング。インクラインベンチプレス210kg、ハンマーインクライン260kg、ハンマーインクライン200kg、ディップス、ペックフライなど。
3:34
撮影許可済　　背中、二頭トレーニング。ブロックデッドリフト、シーデッドロー、チンニング、ハンマーラット、ハンマーロー、プリチャーカール、プリチャーカールマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
撮影許可済　　背中、二頭トレーニング。ブロックデッドリフト、シーデッドロー、チンニング、ハンマーラット、ハンマーロー、プリチャーカール、プリチャーカールマシンなど。
8:41
スミスショルダープレス190kg、バックプレス160kg、ペックリア、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス190kg、バックプレス160kg、ペックリア、サイドレイズなど。
4:02
三頭筋スペシャルメニュー！！ナローベンチプレス210kg、オーバーヘッドエクステンション80kg、ディップス200kg、ケーブル4種目。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭筋スペシャルメニュー！！ナローベンチプレス210kg、オーバーヘッドエクステンション80kg、ディップス200kg、ケーブル4種目。
4:20
ハック280kg、レッグプレス440kg、レッグカール、フロントスクワットなど。膝が悪いので重量、内容は調整メニュー。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハック280kg、レッグプレス440kg、レッグカール、フロントスクワットなど。膝が悪いので重量、内容は調整メニュー。
2:00
ナローベンチプレス220kg、インクライン200kg、ケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kg、インクライン200kg、ケーブルフライなど。
3:12
ベンロー180kg、バックラット113kgラット143kg、シーデッドロー173kg、ハンマーローワンハンド100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンロー180kg、バックラット113kgラット143kg、シーデッドロー173kg、ハンマーローワンハンド100kgなど。
5:14
ミノワマンZ✕Beast JokerZ 合同超人トレーニング！！肩、二頭、三頭、前腕、腹筋。マルチケーブルトレーニングギアでのサイドレイズ、リアレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマンZ✕Beast JokerZ 合同超人トレーニング！！肩、二頭、三頭、前腕、腹筋。マルチケーブルトレーニングギアでのサイドレイズ、リアレイズなど。
17:42
腕トレ。スミスインクラインナローベンチプレス200kg、ケーブルトライセプスエクステンション120kgなど、ケーブル5種目、ダンベルカール40.8kg、プリチャーカール80kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレ。スミスインクラインナローベンチプレス200kg、ケーブルトライセプスエクステンション120kgなど、ケーブル5種目、ダンベルカール40.8kg、プリチャーカール80kgなど。
6:27
レッグエクステンション、Ｖスクワット320kg、スミススクワット250kg、レッグカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグエクステンション、Ｖスクワット320kg、スミススクワット250kg、レッグカールなど。
3:13
インクラインベンチプレス200kg、ハンマーインクライン240kg、210kg5レップ5セット、ケーブルフライ3種、スミス、三頭4種目。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg、ハンマーインクライン240kg、210kg5レップ5セット、ケーブルフライ3種、スミス、三頭4種目。
6:54
アームカール110kg、90kg5レップ5セット、ナローベンチプレス200kg、コンセントレーションカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール110kg、90kg5レップ5セット、ナローベンチプレス200kg、コンセントレーションカールなど。
5:37
肩トレ。バーベルショルダープレス可動域、手幅、スピード、タイミング全てにおいて完璧なフォーム180kgまで、140kg5レップ5セット。サイドレイズ32kgまで。アップライトロー100kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バーベルショルダープレス可動域、手幅、スピード、タイミング全てにおいて完璧なフォーム180kgまで、140kg5レップ5セット。サイドレイズ32kgまで。アップライトロー100kgまで。
5:42
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kg、ドリアンロー160kg、ラットプルダウン3種133kg、チンニング、ハンマーロー、ハンマーラット、シーデッドロー、全9種目！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kg、ドリアンロー160kg、ラットプルダウン3種133kg、チンニング、ハンマーロー、ハンマーラット、シーデッドロー、全9種目！！
4:42
二頭、前腕トレーニング。ストレートバープリチャーカール80kg.コンセントレーションカール30kg.ダンベルカール、ケーブルカール、前腕。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭、前腕トレーニング。ストレートバープリチャーカール80kg.コンセントレーションカール30kg.ダンベルカール、ケーブルカール、前腕。
7:40
ハックスクワット400kg、Vスクワット逆360kg、レッグエクステンション、レッグカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハックスクワット400kg、Vスクワット逆360kg、レッグエクステンション、レッグカールなど。
4:50
超人トレーニング！！ミノワマンZ✕ビーストジョーカーZ　腕トレーニング！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！ミノワマンZ✕ビーストジョーカーZ　腕トレーニング！
15:28
バックプレス160kg、170kg失敗、スミスショルダープレス190kg、アップライトロー130kg、マルチケーブルトレーニングギア、リアレイズ、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス160kg、170kg失敗、スミスショルダープレス190kg、アップライトロー130kg、マルチケーブルトレーニングギア、リアレイズ、サイドレイズなど。
4:16
インクラインベンチプレス210kg.200kg3reps.140kg20reps.スミスインクラインドロップセット、ケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kg.200kg3reps.140kg20reps.スミスインクラインドロップセット、ケーブルフライなど。
4:08
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、Ｔバーロー、ラットプルダウン、unoラット、ハンマーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、Ｔバーロー、ラットプルダウン、unoラット、ハンマーローなど。
5:58
極狭ナローベンチプレス220kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
極狭ナローベンチプレス220kg！！
1:18
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kgバックプレス160kgケーブルサイドレイズ、アップライトローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kgバックプレス160kgケーブルサイドレイズ、アップライトローなど。
3:38
BeastJoker！！#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #beastjoker #元体操選手 　#超人　
Beastjoker Uno 宇野大樹
BeastJoker！！#撮影許可済 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #beastjoker #元体操選手 　#超人　
0:43
スミスインクラインベンチプレス230kg、マルチケーブルトレーニングギア　ケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスインクラインベンチプレス230kg、マルチケーブルトレーニングギア　ケーブルフライなど。
3:48
アームカール105kg115kg.ナローベンチプレス200kg210kg.スカルクラッシャー100kg115kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール105kg115kg.ナローベンチプレス200kg210kg.スカルクラッシャー100kg115kg
1:14
腕トレーニング。アームカール115kgダンベルカール40kgダンベルハンマーカール50kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。アームカール115kgダンベルカール40kgダンベルハンマーカール50kgナローベンチプレス210kgスカルクラッシャー115kgなど。
8:42
超ナローベンチプレス210kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
超ナローベンチプレス210kg！！
0:26
超人Zトレーニング！！肩編！！スミスショルダープレス、マシン、マルチケーブルトレーニングギアなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人Zトレーニング！！肩編！！スミスショルダープレス、マシン、マルチケーブルトレーニングギアなど。
13:43
#diet #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
#diet #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー
0:37
背中トレーニング。床引きベンロー230kg、Tバーロー、マルチケーブルトレーニングギアにてチンニング、ラット、シーデッドローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。床引きベンロー230kg、Tバーロー、マルチケーブルトレーニングギアにてチンニング、ラット、シーデッドローなど。
4:06
インクラインベンチプレス200kg、インクラインハンマー280kg、ケーブルフライ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg、インクラインハンマー280kg、ケーブルフライ。
3:52
バーベルショルダープレス180。バックプレス170。マルチケーブルトレーニングギア、サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180。バックプレス170。マルチケーブルトレーニングギア、サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ。
7:54
#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー　#超人
Beastjoker Uno 宇野大樹
#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #strongman #元体操選手 #ビーストジョーカー　#超人
0:16
リハビリ中の脚トレです。スクワット、スミススクワット、レッグプレス。
Beastjoker Uno 宇野大樹
リハビリ中の脚トレです。スクワット、スミススクワット、レッグプレス。
3:30
胸トレ。インクラインベンチプレス210kg、ナローベンチプレス200kg、インクラインハンマー260kg、ケーブル、デクラインハンマー200kgなど
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレ。インクラインベンチプレス210kg、ナローベンチプレス200kg、インクラインハンマー260kg、ケーブル、デクラインハンマー200kgなど
2:54
#インクラインハンマー　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ダイエット　
Beastjoker Uno 宇野大樹
#インクラインハンマー　#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク　#トレーニング　#フィットネス　#ダイエット　
0:26
プリチャーカール100kg！　#撮影許可済　#筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #ビーストジョーカー　
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kg！　#撮影許可済　#筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #モンスター #ビーストジョーカー　
0:58
合同トレーニング。肩の日。ダンベルショルダープレス、バックプレス、サイドレイズ、ミリタリーマシン、ペックリアなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
合同トレーニング。肩の日。ダンベルショルダープレス、バックプレス、サイドレイズ、ミリタリーマシン、ペックリアなど。
9:27
ダンベルショルダープレス72.6kg！！　#ダンベルショルダープレス　#ショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#フィットネス　#ワークアウト　#トレーニング　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス72.6kg！！　#ダンベルショルダープレス　#ショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#フィットネス　#ワークアウト　#トレーニング　#ビーストジョーカー
0:37
ナローベンチプレス集！210kg〜240kg。最後140kg30レップ、100kg67レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス集！210kg〜240kg。最後140kg30レップ、100kg67レップ。
2:26
106kg47歳まだ動けます笑😂　#撮影許可済　 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #空手 #モンスター #ベンチプレス
Beastjoker Uno 宇野大樹
106kg47歳まだ動けます笑😂　#撮影許可済　 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #格闘技 #空手 #モンスター #ベンチプレス
0:05
けあがり、マッスルアップ！笑😂　#マッスルアップ　#けあがり　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
けあがり、マッスルアップ！笑😂　#マッスルアップ　#けあがり　#筋肉　#筋トレ
0:15
三頭ナローベンチプレス集！180kg〜220kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス集！180kg〜220kg
1:33
インクラインダンベルプレス、フライ集！63kg〜85kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインダンベルプレス、フライ集！63kg〜85kg
1:41
これはたまにやってるパフォーマンスです笑。いつもは90kg〜120kgです。#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
これはたまにやってるパフォーマンスです笑。いつもは90kg〜120kgです。#撮影許可済　#diet #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク
0:51
ハックスクワット、レッグプレス集！320kg〜628kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ハックスクワット、レッグプレス集！320kg〜628kg
2:04
Tバーロー集!180kg〜300kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
Tバーロー集!180kg〜300kg
1:13
胸トレーニング。スミスインクライン225kgディップス100kgインクラインハンマー240kgケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニング。スミスインクライン225kgディップス100kgインクラインハンマー240kgケーブルフライなど。
2:59
ディップス100kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ディップス100kg！
0:21
ベンロー集！180kg〜230kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンロー集！180kg〜230kg
2:17
得意とするインクラインベンチプレス集です！180kg〜250kg（補助）100kg54レップなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
得意とするインクラインベンチプレス集です！180kg〜250kg（補助）100kg54レップなど。
2:21
ダンベルカール•ハンマーハンマー特集！43kg〜54kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルカール•ハンマーハンマー特集！43kg〜54kg
2:19
バックプレス特集！160kg〜180kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス特集！160kg〜180kg
1:01
ダンベルショルダープレス特集！！60.8kg〜81kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルショルダープレス特集！！60.8kg〜81kgまで。
1:42
バックプレス165kg、ショルダープレスハンマー240kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス165kg、ショルダープレスハンマー240kgなど。
3:56
スカルクラッシャー130kg！！#スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#ワークアウト　#workout　#muscle　
Beastjoker Uno 宇野大樹
スカルクラッシャー130kg！！#スカルクラッシャー　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#ワークアウト　#workout　#muscle　
0:21
バーベルショルダープレス集！200kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス集！200kg！！
1:01
#チカーノ　#chicano　##撮影許可済　#diet #bodymake #べいらっきょ #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス
Beastjoker Uno 宇野大樹
#チカーノ　#chicano　##撮影許可済　#diet #bodymake #べいらっきょ #腹筋 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス
0:53
#筋力　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#おすすめ　　fyp #ワークアウト　
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋力　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#おすすめ　　fyp #ワークアウト　
0:32
ミノワマン✕ビーストジョーカー　超人トレーニング！背中、肩。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマン✕ビーストジョーカー　超人トレーニング！背中、肩。
17:03
背中トレーニング。ヘックスバーデッドリフト300kg、ヘックスバーベンロー215kg、ベンローマシン200kg、ラットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ヘックスバーデッドリフト300kg、ヘックスバーベンロー215kg、ベンローマシン200kg、ラットなど。
3:20
極狭変態ナロー200kg！！　#ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
極狭変態ナロー200kg！！　#ベンチプレス　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク
0:15
腕トレ。ナローベンチ200kg、ケーブル120kg、ディップス＋60kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、ハンマーカール54kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレ。ナローベンチ200kg、ケーブル120kg、ディップス＋60kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、ハンマーカール54kgなど。
5:52
胸トレ。インクラインベンチプレス200kg、160kg15レップ、インクラインマシン、ペックフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレ。インクラインベンチプレス200kg、160kg15レップ、インクラインマシン、ペックフライなど。
3:11
肩トレ。バーベルショルダープレス180kg、バックプレス160kg、ショルダーハンマー200kg、ダンベルリアレイズ54kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バーベルショルダープレス180kg、バックプレス160kg、ショルダーハンマー200kg、ダンベルリアレイズ54kgなど。
3:54
背中トレーニング。ビハインドシュラッグ、チンニング荷重、ワンハンドロー、ハンマーなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ビハインドシュラッグ、チンニング荷重、ワンハンドロー、ハンマーなど。
4:14
超人トレーニング！！二頭、三頭、前腕。
Beastjoker Uno 宇野大樹
超人トレーニング！！二頭、三頭、前腕。
23:03
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kg、160kg12reps、インクラインダンベルプレス、マシン、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレーニング。インクラインベンチプレス200kg、160kg12reps、インクラインダンベルプレス、マシン、ケーブルなど。
3:04
腕、三頭、二頭トレーニング。ナローベンチ、プレスダウン、ディップス、アームブラスターストレートバーカール、ダンベルカール、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕、三頭、二頭トレーニング。ナローベンチ、プレスダウン、ディップス、アームブラスターストレートバーカール、ダンベルカール、など。
4:40
ドリアンロー、床引きドリアンロー200kg、Tバーロー10枚、ハンマー、チンニングなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ドリアンロー、床引きドリアンロー200kg、Tバーロー10枚、ハンマー、チンニングなど。
3:48
スミスショルダープレス200kg、ハンマーショルダープレス240kg、ビハインドシュラッグ300kg、ケーブルサイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス200kg、ハンマーショルダープレス240kg、ビハインドシュラッグ300kg、ケーブルサイドレイズなど。
3:45
二頭、前腕トレーニング。アームカール90kg、プリチャーカール80kg、ダンベルカール40kgコンセントレーションカール、前腕4種目。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭、前腕トレーニング。アームカール90kg、プリチャーカール80kg、ダンベルカール40kgコンセントレーションカール、前腕4種目。
5:53
宇宙超人ミノワマンと合同トレーニング！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
宇宙超人ミノワマンと合同トレーニング！！
4:56
シーデッドロー193kg！#シーデッドロー　#おすすめ　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
シーデッドロー193kg！#シーデッドロー　#おすすめ　#筋トレ
0:19
背中トレーニング。チンニング自重＋40kg、シーデッドロー、フル＋80kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。チンニング自重＋40kg、シーデッドロー、フル＋80kgなど。
3:05
腕トレーニング。ナローベンチ200、スカルクラッシャー90、アームカール120、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレーニング。ナローベンチ200、スカルクラッシャー90、アームカール120、など。
2:08
肩トレ。バックプレス１６０kg、100kg24レップ、ペックリア、ミリタリーマシン、ケーブルサイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バックプレス１６０kg、100kg24レップ、ペックリア、ミリタリーマシン、ケーブルサイドレイズなど。
3:24
インクラインベンチプレス200kg2レップ、160kg15レップ、インクラインダンベルプレス150lbs20レップ、デクライン200kgなどなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg2レップ、160kg15レップ、インクラインダンベルプレス150lbs20レップ、デクライン200kgなどなど。
2:51
ベンロー220kg.、ワンハンドロー130kg、チンニング、ラットプルダウン155kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンロー220kg.、ワンハンドロー130kg、チンニング、ラットプルダウン155kgなど。
3:34
ワンハンドロー130kg #ワンハンドロー　#ボディメイク　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
ワンハンドロー130kg #ワンハンドロー　#ボディメイク　#筋トレ
0:20
アームブラスター100kg、ダンベルカール45kg、ナローベンチ220kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスター100kg、ダンベルカール45kg、ナローベンチ220kgなど。
5:53
アップからバーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg、サイドレイズ、フロントレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アップからバーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg、サイドレイズ、フロントレイズなど。
4:02
バーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス200kg、バックプレス160kg
0:38
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマー、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマー、など。
4:44
インクラインナローベンチプレス、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、フライマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインナローベンチプレス、インクラインダンベルプレス、ケーブルフライ、フライマシンなど。
3:02
宇宙超人ミノワマンと超人合トレ！！肩。バーベルショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
宇宙超人ミノワマンと超人合トレ！！肩。バーベルショルダープレス、バックプレス、フロントレイズ、サイドレイズなど。
8:41
レッグプレス650kg！！　#レッグプレス　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス650kg！！　#レッグプレス　#筋肉　#筋トレ
0:24
背中トレーニング。床引きベンロー220kg、Tバーロー10枚、インクラインダンベルロー90kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。床引きベンロー220kg、Tバーロー10枚、インクラインダンベルロー90kgなど。
3:16
腕、二頭、三頭。プリチャーカール100kg、21レップ法、ケーブル、ナローベンチ200kg、ケーブル、ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕、二頭、三頭。プリチャーカール100kg、21レップ法、ケーブル、ナローベンチ200kg、ケーブル、ディップスなど。
5:24
プリチャーカール100kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール100kg！！
0:45
肩トレーニング。バックプレス140、リアレイズ50、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ミリタリープレスマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス140、リアレイズ50、サイドレイズ、ケーブルサイドレイズ、ミリタリープレスマシンなど。
3:49
レッグプレス628kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス628kg！！
0:25
ミノワマン✖ビーストジョーカー限界突破トレーニング！！100kg60レップ、60kg41レップ！！　
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミノワマン✖ビーストジョーカー限界突破トレーニング！！100kg60レップ、60kg41レップ！！　
1:42
宇宙超人合トレ会！！ミノワマンZ✖ビーストジョーカーZ！！背中、胸、二頭トレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
宇宙超人合トレ会！！ミノワマンZ✖ビーストジョーカーZ！！背中、胸、二頭トレーニング。
18:18
胸と腕トレーニング、インクラインダンベルプレス150lbs21repsインクラインベンチプレス200kgケーブルフライなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸と腕トレーニング、インクラインダンベルプレス150lbs21repsインクラインベンチプレス200kgケーブルフライなど。
4:50
150lbs21reps
Beastjoker Uno 宇野大樹
150lbs21reps
0:40
Beast joker #筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
Beastjoker Uno 宇野大樹
Beast joker #筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#ビーストジョーカー
0:55
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kgベンロー180kgハンマー、ラットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト240kgベンロー180kgハンマー、ラットなど。
3:48
胸、腕トレーニング。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、ペックフライ、デクラインハンマー、アームブラスター、プリチャーカール、ディップス、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸、腕トレーニング。インクラインベンチプレス、インクラインハンマー、ペックフライ、デクラインハンマー、アームブラスター、プリチャーカール、ディップス、ケーブルなど。
7:45
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
0:17
背中トレーニング。チンニング、ドリアンロー、Tバーロー、ハンマーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。チンニング、ドリアンロー、Tバーロー、ハンマーローなど。
3:16
ドリアンロー180kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ドリアンロー180kg
1:05
レッグプレス610kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
レッグプレス610kg！！
0:26
肩トレ。スミスショルダープレス205kgショルダーハンマー200kgサイドレイズ、カーフレイズマシンでシュラッグなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。スミスショルダープレス205kgショルダーハンマー200kgサイドレイズ、カーフレイズマシンでシュラッグなど。
4:57
ナローベンチプレス220kgまで。エルボースリーブのみ。パワーベルト、リストラップ、エルボーラップなし。普段はつけてます。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kgまで。エルボースリーブのみ。パワーベルト、リストラップ、エルボーラップなし。普段はつけてます。
0:28
ベンチプレス220kg インクラインハンマー240kg デクラインハンマー240kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンチプレス220kg インクラインハンマー240kg デクラインハンマー240kg
2:26
ヘックスバーデッドリフト305kg.315kg.325kg #デッドリフト　#筋トレ　#ヘックスバー
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト305kg.315kg.325kg #デッドリフト　#筋トレ　#ヘックスバー
0:56
ミシュラン狩野と合トレ。ヘックスバーデッドリフト325kg、スカルクラッシャー110kg、三頭ナローベンチ220kg、アームカール100kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ミシュラン狩野と合トレ。ヘックスバーデッドリフト325kg、スカルクラッシャー110kg、三頭ナローベンチ220kg、アームカール100kgなど。
10:01
スミスインクライン225kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスインクライン225kg！
0:31
床引きベンロー200kgシーデッドロー173kgラットプルダウン133kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
床引きベンロー200kgシーデッドロー173kgラットプルダウン133kgなど。
2:52
バックプレス170kgショルダーハンマー210kgペックリア、サイドレイズなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス170kgショルダーハンマー210kgペックリア、サイドレイズなど。
3:52
二頭トレーニング。アームブラスター100kg、21レップ法50kg、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。アームブラスター100kg、21レップ法50kg、など。
2:12
ベンチプレス180kg200kg220kg　インクラインベンチプレス180kg200kg 140kg20レップ　ケーブルフライ、インクラインハンマー、三頭ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンチプレス180kg200kg220kg　インクラインベンチプレス180kg200kg 140kg20レップ　ケーブルフライ、インクラインハンマー、三頭ケーブルなど。
2:20
ナローベンチプレス220kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kg！！
0:21
背中トレーニング。ラットプルダウン、チンニング、ブロックデッドリフト、ハンマー、シーデッドロー
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ラットプルダウン、チンニング、ブロックデッドリフト、ハンマー、シーデッドロー
2:39
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kg、サイドレイズ、マシンショルダープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バーベルショルダープレス200kg、サイドレイズ、マシンショルダープレスなど。
3:35
ヘックスバーデッドリフト315kg！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト315kg！
1:04
バーベルショルダープレス200kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス200kg！！
0:27
マシンの限界ニチャレンジ！　#シーデッドロー　#背中　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
マシンの限界ニチャレンジ！　#シーデッドロー　#背中　#筋肉　#筋トレ
0:33
最近の筋トレ画像。私の世代は北斗の拳に憧れたものです✨
Beastjoker Uno 宇野大樹
最近の筋トレ画像。私の世代は北斗の拳に憧れたものです✨
0:49
インクラインベンチプレス210kgまで、ベンチプレス200kgまで、ベンチプレス100kg50レップなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kgまで、ベンチプレス200kgまで、ベンチプレス100kg50レップなど。
2:20
二頭トレーニング。イージーバーカール100kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。イージーバーカール100kg、プリチャーカール90kg、21レップ法、マシンなど。
2:57
バーベルショルダープレス180kg、200kg、160kg6レップ、140kg15レップ、ビハインドシュラッグ300kg、ミリタリーマシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kg、200kg、160kg6レップ、140kg15レップ、ビハインドシュラッグ300kg、ミリタリーマシンなど。
2:50
インクラインベンチプレス210kgまで。インクラインハンマー240kgまで。デクライン、ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kgまで。インクラインハンマー240kgまで。デクライン、ケーブルなど。
2:21
スミスショルダープレス170、210、ドロップセット。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスショルダープレス170、210、ドロップセット。
1:10
三頭トレーニング。ナローベンチプレス200kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭トレーニング。ナローベンチプレス200kgまで。
1:01
筋肉シリーズ！　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#おすすめ
Beastjoker Uno 宇野大樹
筋肉シリーズ！　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#おすすめ
0:32
スミスバーベルショルダープレス200kg、ショルダープレスハンマー230kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミスバーベルショルダープレス200kg、ショルダープレスハンマー230kg
1:45
インクラインベンチプレス210kg、140kg25レップ、100kg40レップ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス210kg、140kg25レップ、100kg40レップ。
3:11
ダンベルカール40kgと47.5kg！！　#ダンベルカール　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング
Beastjoker Uno 宇野大樹
ダンベルカール40kgと47.5kg！！　#ダンベルカール　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング
0:52
ヘックスバーデッドリフト275kg、305kg！！　#ヘックスバー　#デッドリフト　#筋肉　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト275kg、305kg！！　#ヘックスバー　#デッドリフト　#筋肉　#筋トレ
0:34
ヘックスバーデッドリフト305kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッドリフト305kgまで。
1:12
アームカール120kgまで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール120kgまで。
0:54
バーベルショルダープレス190kg.ビハインドシュラッグ260kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス190kg.ビハインドシュラッグ260kgなど。
4:07
プリチャーカール90kgダンベルカール45kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール90kgダンベルカール45kgなど。
2:19
高重量色々。
Beastjoker Uno 宇野大樹
高重量色々。
1:42
インクラインベンチプレス200まで。ベンチプレス200まで。ハンマー240まで。ケーブルなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200まで。ベンチプレス200まで。ハンマー240まで。ケーブルなど。
3:20
ナローベンチプレス220kg　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス220kg　#ナローベンチプレス　#筋トレ　#ボディメイク
0:17
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマーなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ブロックデッドリフト、ベンロー、チンニング、ハンマーなど。
4:07
肩トレーニング。スミスショルダープレス、ショルダープレスハンマー、レイズ系など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。スミスショルダープレス、ショルダープレスハンマー、レイズ系など。
3:04
Beast joker Uno #筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
Beast joker Uno #筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
0:21
二頭トレーニング。プリチャーカール100kg、コンセントレーションカール、ストレートバーなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
二頭トレーニング。プリチャーカール100kg、コンセントレーションカール、ストレートバーなど。
3:18
ここ1〜2のマックス色々。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ここ1〜2のマックス色々。
3:30
デッドリフト、ブロックデッドリフト
Beastjoker Uno 宇野大樹
デッドリフト、ブロックデッドリフト
1:48
ブロックデッドリフト、Tバーローなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト、Tバーローなど。
2:10
三頭トレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭トレーニング。
2:30
脚トレーニング。レッグエクステンション、スクワット、レッグプレス、レッグカールなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
脚トレーニング。レッグエクステンション、スクワット、レッグプレス、レッグカールなど。
4:27
インクラインベンチプレス190まで。ベンチプレス200まで。ケーブル、マシンなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス190まで。ベンチプレス200まで。ケーブル、マシンなど。
3:08
バーベルショルダープレス180kg。合トレ。Beast joker、Michelin狩野。
Beastjoker Uno 宇野大樹
バーベルショルダープレス180kg。合トレ。Beast joker、Michelin狩野。
2:13
三頭ナローベンチプレス200kg.ストリクトカール75kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
三頭ナローベンチプレス200kg.ストリクトカール75kgなど。
1:32
ナローベンチプレス200kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
ナローベンチプレス200kg！！
0:13
調子が上がって来ました。まもなく復活！！バーベルショルダープレス170kg、サイドレイズ45kgなどなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
調子が上がって来ました。まもなく復活！！バーベルショルダープレス170kg、サイドレイズ45kgなどなど。
3:49
インクラインベンチプレス180kgまで、デクライン260kgまで、ベンチプレスハイレップ100kg40レップ
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス180kgまで、デクライン260kgまで、ベンチプレスハイレップ100kg40レップ
2:37
チンニング、ラットプルダウン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
チンニング、ラットプルダウン。
0:39
肩と背中のトレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩と背中のトレーニング。
7:19
背中トレーニング。ベンロー、Tバーロー、チンニング、ラットプルダウン、シーデッドロー、ワンハンドロー。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー、Tバーロー、チンニング、ラットプルダウン、シーデッドロー、ワンハンドロー。
4:28
スクワット、ハックスクワット、レッグウェア、Vスクワットなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スクワット、ハックスクワット、レッグウェア、Vスクワットなど。
4:01
プリチャーカール、ナローベンチプレス、ディップスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
プリチャーカール、ナローベンチプレス、ディップスなど。
5:59
肩トレーニング。バックプレス。ショルダープレス。フロント、サイドレイズ。など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス。ショルダープレス。フロント、サイドレイズ。など。
6:26
背中トレーニング。ドリアンロー、Tバーロー、ラットプルダウン、ダンベルロー、など。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ドリアンロー、Tバーロー、ラットプルダウン、ダンベルロー、など。
4:05
背中トレーニング。チンニング、床引きベンロー、ワンハンドロー、シーデッドロー、ラットプルダウンなど。　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。チンニング、床引きベンロー、ワンハンドロー、シーデッドロー、ラットプルダウンなど。　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
5:36
お久しぶりです。リバビリ順調です。ボチボチ重量にもチャレンジしていきます。背中と肩のトレーニング。
Beastjoker Uno 宇野大樹
お久しぶりです。リバビリ順調です。ボチボチ重量にもチャレンジしていきます。背中と肩のトレーニング。
10:15
手術後のリバビリトレーニング初日。軽く腕と脚。
Beastjoker Uno 宇野大樹
手術後のリバビリトレーニング初日。軽く腕と脚。
6:01
手術後のリバビリトレーニング。肩。
Beastjoker Uno 宇野大樹
手術後のリバビリトレーニング。肩。
4:25
背中トレーニング。ワンハンドロー150kg、Ｔバーロー200kg、ラット、133kg、シーデッドロー133kgなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ワンハンドロー150kg、Ｔバーロー200kg、ラット、133kg、シーデッドロー133kgなど。
5:25
背中トレ。ドリアンロー、ダンベルロー、ワンハンドロー、ラットマシン２つ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレ。ドリアンロー、ダンベルロー、ワンハンドロー、ラットマシン２つ。
4:28
腕トレ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
腕トレ。
4:53
胸トレ。ダンベルプレス、インクラインベンチプレス、ケーブル、ペックマシン、三頭。
Beastjoker Uno 宇野大樹
胸トレ。ダンベルプレス、インクラインベンチプレス、ケーブル、ペックマシン、三頭。
8:09
インクラインベンチプレス200kg3レップ #ベンチプレス　#インクラインベンチプレス　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス200kg3レップ #ベンチプレス　#インクラインベンチプレス　#筋トレ
0:08
肩トレーニング。バックプレス、ショルダープレスマシンドロップセット、サイドレイズマシン、ロープリア、ミリタリープレスマシン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレーニング。バックプレス、ショルダープレスマシンドロップセット、サイドレイズマシン、ロープリア、ミリタリープレスマシン。
3:38
背中トレーニング。ベンロー、Ｔバーロー、ワンハンドロー、ラット2種類。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。ベンロー、Ｔバーロー、ワンハンドロー、ラット2種類。
7:20
リハビリ、肩トレーニング。強度を少し上げてのトレーニング。スミスショルダー、ダンベルショルダー、ケーブルレイズ、ペックリア。
Beastjoker Uno 宇野大樹
リハビリ、肩トレーニング。強度を少し上げてのトレーニング。スミスショルダー、ダンベルショルダー、ケーブルレイズ、ペックリア。
4:42
ベンチプレス3ヶ月ぶり、リハビリ開始！！まだ少し痛みとハリ感がある。
Beastjoker Uno 宇野大樹
ベンチプレス3ヶ月ぶり、リハビリ開始！！まだ少し痛みとハリ感がある。
3:38
アームブラスター100kg5レップと105kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスター100kg5レップと105kg
0:38
アームブラスター105kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームブラスター105kg
0:14
マーロウの抹茶プリンをトレーニング後にひたすら食べるだけの動画。
Beastjoker Uno 宇野大樹
マーロウの抹茶プリンをトレーニング後にひたすら食べるだけの動画。
2:00
背中トレーニング。バックプレス、フロントプレス。サイドレイズ、リア。マシンミリタリープレスなど。
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。バックプレス、フロントプレス。サイドレイズ、リア。マシンミリタリープレスなど。
4:37
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
#筋肉　#筋トレ　#ボディメイク
0:30
背中トレーニング。デッドリフト　ブロックデッドリフト　シーデッドロー　ラットプルダウン　ローマシン
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中トレーニング。デッドリフト　ブロックデッドリフト　シーデッドロー　ラットプルダウン　ローマシン
5:38
ローマシン
Beastjoker Uno 宇野大樹
ローマシン
1:19
シーデッドロー、ラットプルダウン
Beastjoker Uno 宇野大樹
シーデッドロー、ラットプルダウン
2:09
デッドリフト、ブロックデッドリフト、シーデッドロー、ラットプルダウン、ローマシン。
Beastjoker Uno 宇野大樹
デッドリフト、ブロックデッドリフト、シーデッドロー、ラットプルダウン、ローマシン。
5:38
背中。#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
Beastjoker Uno 宇野大樹
背中。#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
0:30
ブロックデッドリフト　足首から。#デッドリフト　#ブロックデッドリフト　#筋トレ　#ボディメイク
Beastjoker Uno 宇野大樹
ブロックデッドリフト　足首から。#デッドリフト　#ブロックデッドリフト　#筋トレ　#ボディメイク
0:19
ペックマシン　ショルダーリア
Beastjoker Uno 宇野大樹
ペックマシン　ショルダーリア
0:37
ショルダープレス200kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ショルダープレス200kg
0:54
ヘックスバーデッド264kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
ヘックスバーデッド264kg
1:01
アーノルドプレス50kg
Beastjoker Uno 宇野大樹
アーノルドプレス50kg
0:43
アームカール110kgまで。アームブラスター100kg #アームカール　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
Beastjoker Uno 宇野大樹
アームカール110kgまで。アームブラスター100kg #アームカール　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉
0:50
スカルクラッシャー　120kgと130kg #筋トレ　#筋肉　#おすすめ　　　　　　　
Beastjoker Uno 宇野大樹
スカルクラッシャー　120kgと130kg #筋トレ　#筋肉　#おすすめ　　　　　　　
0:46
100kg67レップ！！ #ベンチプレス　#筋トレ　#ハイレップ
Beastjoker Uno 宇野大樹
100kg67レップ！！ #ベンチプレス　#筋トレ　#ハイレップ
1:01
インクラインベンチプレス140kg30 レップ！ #インクラインベンチプレス　#ベンチプレス　#筋トレ
Beastjoker Uno 宇野大樹
インクラインベンチプレス140kg30 レップ！ #インクラインベンチプレス　#ベンチプレス　#筋トレ
0:36
まだ膝のリハビリ中ですが順調。
Beastjoker Uno 宇野大樹
まだ膝のリハビリ中ですが順調。
1:20
バックプレス180kg！！
Beastjoker Uno 宇野大樹
バックプレス180kg！！
0:39
#サンドバッグ　#格闘家　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　#空手　#キックボクシング
Beastjoker Uno 宇野大樹
#サンドバッグ　#格闘家　#ボディメイク　#筋トレ　#筋肉　#空手　#キックボクシング
2:21
スミススクワット300まで。
Beastjoker Uno 宇野大樹
スミススクワット300まで。
1:11
肩トレ。バックプレス、レイズ系、ビハインドシュラッグ。
Beastjoker Uno 宇野大樹
肩トレ。バックプレス、レイズ系、ビハインドシュラッグ。
2:46