Loading...
「ツール」は右上に移動しました。
1176いいね 34064回再生

【おかゆ完全ガイド】実は意外と簡単に作れるレシピ『たまご粥』 リセット飯や七草粥にもピッタリ。

使うほど愛着が湧くキッチンブランド『SAKURA’s』
store.sakura-0141.com/

さくらのサブちゃん
   / @sakurabo-0141  

お知らせが届く公式LINE
lin.ee/I4Rp8e9

日々と料理
store.sakura-0141.com/pages/mail

商品一覧
トング(ミニ):store.hitotema.co.jp/products...
さくらパン(20cm.26cm):store.hitotema.co.jp/products...
鍋(16cm.20cm):store.hitotema.co.jp/products...
砥石セット:store.hitotema.co.jp/products...
究極の隠し味:store.hitotema.co.jp/products...
口福おだし:store.sakura-0141.com/products/dashi02
お皿:store.hitotema.co.jp/products...
まな板:store.hitotema.co.jp/products...
エプロン:store.hitotema.co.jp/products...

⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎
contact@hitotema.co.jp

ーーー
⏬ 材料【2人前】  ⏬ 
米 2分の1合
卵 2個
昆布 3g

■調味料■
水 600ml
塩 1つまみ半〜2つまみ

ーーー
**  作り方  **
1.米の下処理
米を軽く洗い、水600mlと昆布を加えて20分浸水させる。

2.お粥を煮る
弱めの中火で沸騰させ、昆布を取り出す。
弱火で10分煮込み、2-3分に1回底から混ぜる。

3.卵を入れる
溶き卵を4回に分けて加え、それぞれ10秒ほど置いて火を通してから混ぜる。

4.火加減を調整する
15分程度煮込むと通常の硬さに、20分程度煮込むと柔らかめに仕上がる。

5.味を整えて完成
最後に塩を加えて味を調える。必要に応じて水を足して好みの硬さに調整する。

今日のレシピのポイントは、米を洗いすぎないこと、必ず20分水に浸すこと、卵は数回に分けて入れることです。

コツさえ掴めば失敗知らずの基本のお粥です。体調が悪い時やリセットメニューとしても活用できる一品です!
ーーー

0:00 オープニング
0:26 お米洗って浸水させる
1:49 お米を煮る&卵を溶いておく
2:45 おかゆとおじやの違い
3:15 卵を加える
4:17 やわらかさととろみ加減を決める
4:50 塩を加える
5:22 完成&試食

◼︎食材から検索できるレシピサイト
sakura-0141.com/

【愛用品】
◾️プロテイン◾️
aromaのえんどう豆と玄米をベースに
身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン
(おすすめはキャラメルアーモンドかチョコ)
anoma.jp/lp?u=affiri_3

■調理器具■
必需品レベルのシリコンスプーン:amzn.to/3oqtY39
シリコンお玉(角形):amzn.to/3DT5PI6
シリコントング:amzn.to/3nBS8nT
小型のゴムベラ(1本必須):amzn.to/3uooTuI
オイルさし:amzn.to/3uDYVmX
すりおろし器(ニンニク、生姜):amzn.to/36hI4xa
スライサー:amzn.to/3JO8DHP
縦型ピーラー:amzn.to/3lxPLmY
サラダスピナー:amzn.to/3AwXqJM
落とし蓋:amzn.to/3JS86Yw
シリコンターナー:amzn.to/3mWJrtk
アイラップ:amzn.to/44mXOHH
バターケース:amzn.to/3ORFph2
温度計:amzn.to/40V8i0a
揚げ油の処理ポット:amzn.to/47OyCLQ
ポットのフィルター:amzn.to/49WWD52

■さくらが使ってる調味料■
普段使用してる油:www.j-oil.com/consumer/product/cp_assari_olive.htm…
パスタ(1.7mm):amzn.to/3wpeLkL
ごま油:amzn.to/3kagllL
白だし(にんべん):www.ninben.co.jp/product/od683n.html

※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております

〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量
(手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油)
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し)
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨にんべんの3倍濃縮を使用しています

#おかゆ
#米
#おじや