【人生で最も重要】最高の健康習慣の目標の立て方：食事・運動・瞑想もう挫折しない！【薬剤師が解説】

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★Profile★
3ヶ月で生き生きと輝く毎日を手に入れる
「心と体の栄養ケア　幸せ体質改善プログラム」を主宰🌿

・3児の母
・調剤薬局で年間7000人以上の患者指導
・皮膚科・内科などほぼ全ての科を経験
・大学で3年間、栄養と代謝について研究
・分子・予防栄養学の認定カウンセラー

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