【Mart】気持ちをリフレッシュ！疲労回復ヨガ④

LAVAトップインストラクター・小森悠さん直伝！合計5分でできる2ポーズを続けて行うことで、心を落ち着かせたあとに胸を開いてリフレッシュします！5分ヨガの記事が続々掲載されているMart web（ mart-magazine.com/ ）もぜひご覧ください！
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