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▼チャンネル紹介
このチャンネルでは、添加物の危険性と安心できる食品を紹介していきます。
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▼チャプター
0:00 はじめに
1:36 フィチン酸
2:40 アブシジン酸
3:58 グルテンの過剰摂取
4:54 グルテンアレルギー
5:07 セリアック病
5:21 グルテン不耐症（過敏症）
6:28 無機ヒ素
7:16 発がん性
9:57 消化不良
11:20 17時間浸水させて解毒化する
12:08 雑穀の量は大匙1杯が目安
12:29 雑穀の種類は10〜15品目がおすすめ
13:06 毎日食べる
14:11 十種の有機雑穀米
14:45 国産グルテンフリー雑穀1kg
15:11 匠の雑穀米
▼動画でご紹介したおすすめ
①十種の有機雑穀米
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②国産グルテンフリー雑穀1kg
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③ 匠の雑穀米
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