#健康好簡單 #飲食 #三高
專家：
#何一成 家醫科醫師
#宋明樺 資深營養師
#洪素卿 資深醫藥記者
#姜育花 藝人
雖然近年來國人愈來愈重視養生，但因工作壓力及常在外飲食的習慣，導致國人擁有三高症狀逐年增加，並有年輕化的趨勢，加上最近天氣寒冷，前陣子就有一位35歲科技業副總猝死，每天熬夜加班，加上三餐不正常，健檢時發現不但體重破百，還有三高，最後因為急性心肌梗塞猝死，我們該怎麼吃才能拒當「三高族」呢？
Ｑ：體重破百科技新貴 竟因三高問題送命
VCR 三高族注意 大腸癌小心找上門
Ｑ：降三高偏方謎思大公開
Ｑ：多吃土芭樂 可降低高血糖?!
Ｑ：家族糖尿病史吃土芭樂 無法改善高血糖症狀
Ｑ：輕微糖尿病 三餐均衡飲食較有效
Ｑ：愛看醫學書籍 自行發現輕微糖尿病症狀
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