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【Mart】女性の心と体の変化に向き合う!フェムケアヨガ④

合計5分でできる2ポーズを続けて行うことで、ボディラインを引き締めるだけでなく、揺らぐ心を安定に導くヨガです。
5分ヨガの記事が続々掲載されているMart web( mart-magazine.com/ )もぜひご覧ください!
●5分ヨガ
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