どうも、非常に珍しくガチヘルシー系です。
湯豆腐にトロトロ卵を合わせた優しい一品をぜひ。
☆☆☆
【一人暮らしのおうちごはん】
皆様の食卓にもお力添えできるように
日々精進していきます!
よかったらチャンネル登録
よろしくお願いします!
/ @sasami-kitchens
その他SNSでも生活中!
良かったらご覧ください!
【Twitter 】twitter.com/sasami333777
【Instagram】www.instagram.com/sasami3334/
【TikTok】www.tiktok.com/@sasami373?_t=8aM8hmQiwPB&_r=1
☆☆☆
【材料】
絹豆腐1パック
卵1個
水500cc
白だし40cc
食べるラー油
☆☆☆
【使用している道具の皆様】
『SALIU/まな板』
amazon.co.jp/dp/B07C52LY9W
『SUMIKAMA/ペティナイフ』
amazon.co.jp/dp/B07ZSXMSJB
『志津刃物製作所/牛刀』
sizu.shop-pro.jp/?pid=84568496
『MISONO/筋引き』
amazon.co.jp/dp/B000XSX8KI
『ZWILLING /16cmアルミパン』
amazon.co.jp/dp/B07YDHML9W
『バッラリーニフライパン20cm』
amazon.co.jp/dp/B075RYF7NN
『バッラリーニフライパン26cm』
amazon.co.jp/dp/B075RZPWLW
『Riverlight/24cm鉄フライパン』
amazon.co.jp/dp/B01MUGP94W
『中尾アルミ製作所/24cmアルミパン」
amazon.co.jp/dp/B004D2CYU0
『CB JAPAN両手鍋20cm』
amazon.co.jp/dp/B07YY3NVPY
『貝印ターナー』
amazon.co.jp/dp/B00J89XLKU
『便利な耐熱ゴムベラ』
amazon.co.jp/dp/B00C0MFP4M
☆☆☆
動画内フリーBGM
『まんぼう二等兵』様
dova-s.jp/_mobile/_contents/author/profile162.html
『しゃろう』様
dova-s.jp/_mobile/_contents/author/profile106.html
『魔王魂』様
maou.audio/
『もっぴーさうんど』様
dova-s.jp/_mobile/_contents/author/profile060.html
☆☆☆
#豆腐 #卵料理 #料理