【糖尿病 食事】3種類のはちみつだけ血糖値に効果的 その他のはちみつは血糖値を上げます ♯62 糖尿病患者はハチミツを食べて免疫力UPしましょう！

ハチミツは高GI値なのに血糖値上がらないとか言われていませんか？それは少し正しくて少し間違っています。ハチミツには種類がありますので、混ざり物が多いハチミツは血糖値を上げてしまいます
また、良いハチミツには色々な効果がありますので、どちらかと言えば食べた方が良い食品なので解説致します

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【オススメのハチミツ】
●ハニーデューハニー
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●マヌカハニー
MGO115+ / UMF6+
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MGO263+ / UMF10+
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MGO400 + / UMF13+
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