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▼▼目次▼▼
0:00 ①コロコロはんぺんのり塩バター
0:51 ②かぼちゃと豚ひき肉の甘辛炒め
1:58 ③かいわれ大根とベーコンの中華和え
【材料】
①コロコロはんぺんのり塩バター
・はんぺん:1枚(100g)
・鶏ガラ顆粒:小さじ1/4
・青のり:小さじ1
・片栗粉:小さじ2
・バター:10g
②かぼちゃと豚ひき肉の甘辛炒め
・かぼちゃ:300g
・豚ひき肉:100g
・砂糖:大さじ1
・お水:大さじ1
・みりん:大さじ1
・醤油:大さじ1と1/2
③かいわれ大根とベーコンの中華和え
・かいわれ大根:1パック
・ベーコン:1枚
・鶏ガラ顆粒:小さじ1/4
・塩コショウ:少々
・ごま油:小さじ1/2
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