栄養計算する必要なし！毎日、現実的に続けられる簡単な食事バランスを教えます。
参考：ハーバード大学栄養学科 健康的な食事プレート
www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eatin…
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★Profile★
幸せな健康習慣が身につき、生き生きと輝く毎日になるための
3ヶ月間のコーチングプログラム
「幸せ体質改善プログラム」を主宰🌿
・3児の母
・調剤薬局で年間7000人以上の患者指導
・皮膚科・内科などほぼ全ての科を経験
・大学で3年間、栄養と代謝について研究
・分子・予防栄養学の認定カウンセラー
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薬剤師ぴよ【働く女性のための体質改善コーチ】