飲む点滴と言われる甘麹(甘酒)
クエン酸たっぷりの梅干しは
夏バテ防止に最強コンビ。
甘い、塩っぱい、酸っぱいが絶妙な
万能発酵調味料は何にでも合います。
あなたのアイディアで
楽しんでください。
甘麹梅干しを使ったレシピ(後編)
• 【後編】甘麹梅干しを使ったレシピ3選
●甘麹
甘酒の元になるのが「甘麹」で、
これをお湯でのばしたものが甘酒です。
<材料>
米麹 200g
炊いたお米(柔らかめが良き)200g
水 200ml
<作り方>
1、炊いたお米は60℃以下になるまで冷ます。
2、全ての材料を均一になるようよく混ぜ合わせる。
3、ヨーグルトメーカーで55℃〜60℃で8〜10時間保温
炊飯器など保温器具でも可能。
●甘麹梅干し
<材料>
梅干し 4個
甘麹 大さじ4
<作り方>
梅干しはタネを外して果肉を包丁で刻みペースト状にし
甘麹に加えよく混ぜ合わせる。
※梅干しは甘味を加えていない塩だけで漬けたものを用意ください。
練り梅でも代用できます。
※甘麹は甘酒(濃縮タイプ)でも可能です。
動画に使用、紹介した商品
●マルクラ 有機米使用 乾燥白米こうじ 500g
amzn.to/3pe77Hl
●マルクラ玄米あま酒 250g
amzn.to/3bPIbmq
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