【3分動画】ぎっくり腰その場で楽になる！座って骨盤と股関節ほぐし。

こんにわ！オネスティの鈴木です。
今日の動画は3分でぎっくり腰を解消する方法です。
骨盤と股関節ほぐしで楽になります。一緒にやりましょう！


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