【ツボ押し】心が疲れた時やリラックスしたい時に押すツボ「神門」#shrots#ツボ押し#ツボ押し#神門#リラックス#五月病#サンクロレラ#chlorella

新年度を乗り越え、大型連休が明けた今頃、なぜか無気力に。
もしかすると「五月病」かもしれません。

「なんだか気持ちが沈む」
「やる気が出ない」
そんな時は手首にある神門（しんもん）を刺激してみましょう！

□神門のツボの場所
手首の横ジワの小指側の少しくぼんだところにあるツボ

□押し方
もう一方の手の親指で痛気持ちよさを感じる程度の強さで押す

□ポイント
刺激したときに刺激の感じ方が左右で違うことがあります。
刺激を感じる方を少し多めに指圧しましょう。

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