【情報はただの知るきっかけ】
気付いてる人は気づいてるけど
最近の日本は
大変なことになってますね
気が付かないと
知らず知らずのうちに
都合の良いように
誘導されています
それを何とも思わない
っというか気付いていない
から仕方がない
でも仕方がないでは
済まされ無くなってますね
ここで目覚めた人は
聞いた情報をもとに
『自分で調べる』
これができるようになると
どんどん欲しい情報が
入ってきます
もうそうなれば
コチラの物 笑
健康生活の始め方や
最重要ポイントは…
国産は安全だ！は
もうないですね… 泣
日本の添加物の規制は
とても緩く
日本人が食べている基準では
輸出できない食品が多数あり
それは相手国に合わせて
特別に農薬や添加物を
減らしたものを輸出しています
そう…
日本人はとても基準の低い物を
食べています
あとはその国では
食べない基準の物を
日本向けに輸出しています
添加物や農薬は
もちろん食べてすぐには
影響は見えません💦
それこそが悪 泣
油、添加物の影響は
ジワジワとやってきます
栄養不足
細胞膜の劣化
何て言ったって
私たちは食べたもので
できていますよ
忘れずに
お肉は国産がまだ良いですね
できたらブランド物
平田牧園（豚肉）
秋川牧園（鶏肉）などは
安全でとても美味
➡餌がポイント
輸入飼料はもちろん不使用
薬なども
まずはイケナイ油を避けよう
細胞の細胞膜の材料になっています
つまり…
質の悪いアブラで細胞の細胞膜が
形成されます
ましてや脳は６０％が脂質
その材料になります💦
トランス脂肪酸に注意
コレ意識的に避けているといっても
意外に入ってます
普通に見たら
『食物油』と表示されています
安いので加工品の中に
使われています
『パーム油』
『洋菓子』は特に注意
生クリームも植物性は✘
夏はアイスクリームですね
ラクトアイスなどは
アブラでできています
まともな物は高いけど
自家製なら安くて美味しくて
安全
アイスクリーム作ったことある？？
最近のヒット作
私のレシピではありません
まるでラムレーズン？？
カゼインフリー
シュガーフリーの混ぜるだけレシピ
欲しい人は
＼アイス／ってコメントし
ヘルスコーチ雁尾知加