野菜ってなかなか１日350ｇ摂れません。われわれ日本人が一番効率よくお野菜を食べるならお汁が良いなって思います。こういうの食べてたら風邪ひきませんよ
＜今日のお料理の材料＞
《けんちん汁》
大根 5cm
里芋 3個
さつまいも １本
人参 １本
ごぼう １本
平茸 1パック
エリンギ 1パック
こんにゃく 1/2枚
豆腐 1丁
昆布水 1リットル
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
ごま油 大さじ1
塩 少々
＜お料理の火加減＞
中弱火（900ｗ）で加熱 →沸騰したら弱火(200w)で25分
＜本日使ったお鍋＞
CRISTEL 24cm
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☆SURUi24cm
口径：24cm
底面：21cm
重さ：1000g
フタの重さ：584g
金額：￥15,500
☆SURUi26cm
口径：26cm
底面：23cm
重さ：1150g
フタの重さ：640g
金額：￥16,500
☆SURURi28cm
口径：28cm
底面：25cm
重さ：1250g
フタの重さ：750g
金額：￥17,500
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