(똑똑해지는 1분 건강상식💪)웨이트트레이닝 vs유산소운동 다이어트시에 어떤게 더 효율적인가!!?

다이어트때 웨이트트레이닝
유산소 뭐가 더 효율적일까요!!?
궁금증#다이어트
#웨이트트레이닝 #유산소운동