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寝る前10分!フェイスラインすっきり小顔マッサージ ~筋肉をほぐして顔のたるみを改善~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

アゴのたるみ、ほうれい線、まぶたのたるみを改善する小顔マッサージでリフトアップ!

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1.首のマッサージ
2.顔のマッサージ
3.頭のマッサージ

【ぐっすり.com_美活お役立ち動画/先生インタビュー】
xn--z8js3azm.com/oyakudachi/smallface.html
◆フェイスラインの崩れは、筋肉のコリや衰えが原因!
◆皮膚を引っ張る伸ばすは絶対ダメ。必ずクリームやオイルを使って!
◆無表情でも筋肉には大きな負荷が!?
◆深い呼吸とともにリラックスして行いましょう♪

00:00 オープニング
00:47 首のマッサージ
02:50 顔のマッサージ
06:49 頭のマッサージ
08:42 エンディング

#小顔マッサージ #ほうれい線 #フェイスライン