ヘルシーで美味しい「ゴーヤとこんにゃくの炒め物」レシピをご紹介

今日はお料理の動画です♪夏に美味しいゴーヤ、こんにゃくと合わせて炒めるとヘルシーで美味しい料理が完成！日本ではあまりこんにゃくを炒めることはないかもしれませんが、実はとっても美味しいんですよ。ぜひお試しください！

〈材料はこちら〉
ゴーヤ一本
こんにゃく半丁
※ゴーヤとこんにゃくの量は同じくらいに
鶏ガラスープの素 小さじ2
オリーブオイル 大さじ3

（English Subtitle Correction）
2:31
The cold green color of the bitter melon is complemented by the warm color of the konjac.

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