濃厚かぼちゃ プリン

一人前
《材料》
カボチャ 70g
パンプキンシード
卵黄 2個
生クリーム 70g
牛乳 70g
グラニュー糖 35g
バニラエッセンス

《使用器具》
コンロ
鍋
ヘラ
ボウル
まな板
包丁
ハンドブレンダー(ミキサー)
アルミホイル