フリーダイビング日本代表かつ、PADIフリーダイビングインストラクターが開催しているフリーダイバー海洋トレーニング(初級クラス)の様子をご紹介します。
トレーニング前はストレッチと呼吸法をしっかり行い、終わってからはお待ちかねのファンダイブタイム🎵
それぞれのペースやレベルに合った内容でのトレーニングをその日のフリーダイビング仲間と楽しく進めています🎵
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PADIフリーダイバーコース
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