隨食隨記⎪雞胸肉千層麵⎪地瓜千層麵⎪高纖蔬食千層麵⎪Lasagne⎪Lasagna Recipe

我的紅醬食材超滿，要補足吃義大利麵時缺少的蔬菜纖維
即使不牽絲一樣美味(減重時要兼顧美味與熱量)
每層依序 麵皮--紅醬--食材--cheese(披薩cheese+帕瑪森cheese)
地瓜要先蒸熟喔！
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