AUNN BOOTCAMP#1プログラム公開！フィジカルを鍛える最強トレーニングやってみた。

フィジカルスクール主催オンライントレーニング『AUNN BOOTCAMP』
＃1のトレーニングプログラムを公開。

確実に効果が出ると話題のHIITトレーニングを小学生向けにアレンジ。柔軟性向上、心肺機能向上、持久力向上など嬉しい効果がたくさん！

休校で暇？
いやいや、そんなこと言わせない。

★AUNN PHYSICAL SCHOOL詳細はこちらから
www.aunnphysicalschool.com/
2020年4月スタート第二期生募集中！

★noteで成長期の怪我予防、高身長育成など親御さん向けコラム書いています。
note.com/illchaniga925

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★ビーチサッカーレーヴェ横浜#12城田優選手
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★日本プロフットサルリーグ Division1 Y.S.C.C.YOKOHAMA#11滝沢拓也選手
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［五十嵐コーチ］

★プロフィール
1986年神奈川県生まれ。
幼少期からサッカー一筋。怪我の治療で出会ったトレーナーに憧れ医療を志す。医療学生時は憧れのトレーナーの元、下積みを経験。
医療国家資格取得後、治療院、医療機関、チームトレーナーなどで臨床経験を積む。

2014年、28歳の時に医療系パーソナルトレーニングスタジオ『studioAUNN-sport.aid』開設。
従来の治療アプローチに加え積極的な運動介入を行うことでクライアントの運動水準向上に努める。

2018年、ドイツライプチヒ大学へ短期留学。
ドイツトレーニング学、コオーディネーション理論を背景としたジュニア育成の源流に触れる。

2019年4月 AUNN PHYSICAL SCHOOL設立。
『未来のために現在から出来ること』をコンセプトに、からだづくり×うごきづくり×のびしろづくりを目的とした運動指導を行なっている。