[-25kg감량]☀️여름에 냉면 다이어트 성공비법👍🏻#덜찌비냉 #비빔냉면 #불고기 #먹방 #다이어트식단 #고맙당고추장 #마이노멀

❤️재료정보❤️
✅️고맙당 비법고추장
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✅️발효곤약실면(가장 얇은 굵기)
저는 마트에서 씸패밀리 실면을 구매했는데, 인터넷상으로는 판매가 안되고있어
다른 제품을 올려드려요^^
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✅️소고기300g (불고기용)
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✅️설탕대신 0kcal 설탕
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일부 링크는 추천인 코드가 포함되어 있습니다. 구매가격은 동일하며 해당 링크로 구입시 소정의 수수료가 있어 채널 운영에 도움을 주실 수 있습니다^^
참고만 하셔도 되니 덜찌팸 여러분이 구매할때 이 제품정보들이 도움이 되었으면 합니다^^♡
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✴️열무 비빔냉면✴️
1. 곤약면은 충전수를 버리고 물에 씻어 물기를 제거해준다.
2. 양념( 저당고추장 1/2큰술, 매운고춧가루1과1/2 큰술, 설탕대신 알룰로스2큰술, 다진마늘 1큰술, 진간장1/2큰술, 식초2큰술(산도는 기호에 맞게), 참기름2큰술)넣고 버물버물
3. 채소손질
(깻잎, 상추, 양파,오이,무순 등 있는채소 활용해주세요.^^) 그리고 열무김치^^
4. 양념한 곤약면 위에 각종채소와 열무를 올려주고, 참기름으로 마무리 한다.

✴️바싹 불고기✴️
1. 소고기 300g 기준
2. 양념재우기(5~10분)
( 진간장3큰술, 설탕대신 알룰로스2큰술, 다진마늘 큰1큰술, 후추, 참기름)
3. 올리브유를 두르고 맛나게 구워먹는다.
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❤️덜찌언니와 더욱 친해지는 방법❤️
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