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糖尿病の予防のために、絶対に避けるべき食事!置き換え7選。血糖値を上げない食事療法

#糖尿病
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✔️しむしむと申します👩

✔️管理栄養士をしており、2児の母でもあります👦👧

✔️病院や特養、薬局での栄養指導を経験

✔️公務員管理栄養士を9年

✔️特定保健指導は300件以上

✔️妊婦さんから高齢者の栄養支援や料理教室もやっています🍳

YouTubeでは生活習慣病予防・改善に関する内容で
配信していきます❗

参考:糖尿病治療ガイド2022-2023
   糖尿病食事療法のための食品交換表

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