「疲れやすい食欲がない」夏バテの裏に「隠れ脱水」…自分では気付きにくい隠れ脱水を見分けるサインや改善策を専門医が解説

「名医のいる相談室」 医療の正しい知識を有する名医たちが健康に関するお悩みを解決。今回は総合診療の専門医、藤和会あんどう内科クリニックの安藤大樹院長が、夏バテの裏に潜み、気付かないうちに進行する「隠れ脱水」について解説。疲れやすい、食欲がないといった夏バテの裏に潜む「隠れ脱水」の見分け方や改善策などを解説する。

▼チャプターリスト（目次）
00:00 先生紹介
00:38 隠れ脱水とは
01:45 隠れ脱水の初期症状
02:36 気付きにくい隠れ脱水の見分け方
04:26 夏バテは隠れ脱水のサイン？
05:55 隠れ脱水が起こりやすい場所
06:49 隠れ脱水の改善策
07:30 隠れ脱水の予防法


FNNプライムオンライン
www.fnn.jp/