運動なしでダイエットに成功する方法｜食事制限だけで痩せることはできる？

この動画で分かること
(1)運動なし、食事制限だけで痩せることができる理由
(2)それでもダイエットで運動を始めるべき理由

ーーー「ダイエットの知恵袋」とはーーー
このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。

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ーーーGakuto Katakuraとはーーー
片倉　岳人（かたくら　がくと）
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。

都内で活動中のパーソナルトレーナー。

趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。

東京在住、1990年生まれ。
ーーー配信スケジュールーーー
毎日19時

#運動なし
#食事制限だけで痩せる
#質問お待ちしてます