サバ缶のなめろう風～の作り方♪サバ水煮缶と香味野菜、調味料を混ぜるだけでご飯やおつまみに最高に美味しいなめろう風が出来ます。

サバ水煮缶と香味野菜、調味料をただ
混ぜるだけで簡単に出来てご飯に最高に
合う鯖缶のなめろう風を作ります。
あっという間に出来てご飯はもちろん
お豆腐にのせたりおつまみにも
美味しいです。
本来はお刺身でやるものですが手軽に
サバ缶で作りました。
ご飯お代わり間違い無しです。
是非作ってみて下さい。

材料
　鯖水煮缶　1缶（190g）
　大葉　3枚
　ミョウガ　1個
　生姜　8g（チューブでも）
　小ネギ　1本　
　味噌　大匙1
　ごま油　小匙2
　白ごま　小匙1

還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
　　　　　　　　　　shokenママ
#鯖缶のなめろう風
#なめろう
#鯖水煮缶

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