LAVAトップインストラクター・小森悠さん直伝!合計5分でできる2ポーズを続けて行うことで、消化不良や胃もたれを改善に導きます!5分ヨガの記事が続々掲載されているMart web( mart-magazine.com/ )もぜひご覧ください! ●5分ヨガ mart-magazine.com/?s=5%E5%88%86%E3%83%A8%E3%82%AC