いきいき健康チャンネル『心のケア-4（うつ病の治療）』

ドクター徳の推奨するうつ病の統合医療的アプローチ
１．日常生活の改善（散歩、運動、早寝早起き，友人や家族との交流、日光浴）　２．腹式呼吸、瞑想、気功、ヨーガなどのトレーニング　３．鍼治療、マッサージ，漢方、向精神薬からの離脱