【Mart】親子で楽しく体を動かす♪腰痛緩和ヨガ①

LAVAトップインストラクター・小森悠さん直伝！親子で一緒に合計5分でできる2ポーズを続けて行うことで、楽しみながら体を動かせます！5分ヨガの記事が続々掲載されているMart web（ mart-magazine.com/ ）もぜひご覧ください！
●5分ヨガ mart-magazine.com/?s=5%E5%88%86%E3%83%A8%E3%82%AC