【まとめ買い/業務スーパー/作り置き/お弁当】1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！お野菜をたっぷり使っていっぱい作ったよ〜🍄‍🟫🥕🫑。晩御飯はクロワッサンキッシュ🥐美味しくできて大満足でした！

今週も1週間分のまとめ買いと作り置き頑張りました！

夏休みにすくすくと育ってしまったすた子😅…
きのこにしらたきでダイエットもちょっと意識した今週の作り置きはこちら↓

★里芋といかの煮物
★ペペロンきのこ
★ピーマンとツナのカレー炒め
★3色ナムル
★しらたきチャプチェ
★厚揚げのネギ味噌炒め
★豚丼アタマ（牛丼の豚バージョン）
★えのきつくね
★ビビンバ用お肉
★唐揚げ2種類仕込み

里芋とイカの煮物は業務スーパーのいかキムチが大当たり🤩！いつも買ってるいかリングが売り切れで、やむを得ずいかキムチ使ったんだけどめーっちゃ美味しかった💖。簡単だから作ってみてー！

思いつきで作ったピーマンとツナのカレー炒めも美味しかった〜🤤
お弁当にもぴったりよ♪

動画内で紹介しているIKEAのフライパン。
今回新調したのは28cmだけど、32cmとウォックの旧品も大活躍中！
お手頃価格だし超おすすめです👍！

ついでに時々質問いただくお鍋も紹介。宮崎製作所の「十得鍋」を愛用してます。取手が取れるから重ねて収納できるし、オーブンにも入れられる。継ぎ目がないからツルンと洗えるし、メンテナンス体制も言うことなし！推さない理由が見つからない！４サイズ使ってます。
あれこれ買って積極的に応援したいメーカーさんだけど、十得鍋4つで事足りちゃって買い足せないからここで宣伝させてー♪


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