自家製の鮭フレーク！
焼くよりもしっとり美味しいのでぜひ作ってみてね！
＊よく使ってる白だし【ねこぶだし】
＜アマゾン＞
amzn.to/3xbx9Aa
＜楽天＞
room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/170010857105741…
＊よく使ってるみりん【三河みりん】
＜アマゾン＞
amzn.to/3rtH9Ug
＜楽天＞
room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/170015073201118…
＊よく使ってる醤油【マルシマ】
＜アマゾン＞
amzn.to/3wUs79h
＜楽天＞
room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/170009378401212…
＊よく使ってるお酢【千鳥酢】
＜アマゾン＞
amzn.to/3wU0BtN
＜楽天＞
room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/170009379172221…
６本入りはこちら
room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/170015073375123…
■■■■■■
手元にあると便利なレシピ本
『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
アマゾン発売中です〜
amzn.to/3shzOlu
楽天で買う方は楽天roomにも載せてます
room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/170011450761017…
■■■■■■
【簡単おかず３品】
• 【手軽に３品】免疫力アップする作り置き｜生姜たっぷり・セロリレシピ｜健康おかず
お知らせや日々の料理、ライフスタイルはインスタグラムをフォローして見てね！
www.instagram.com/genkimamakitchen
元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
news.cookpad.com/articles/41164
健康的な簡単レシピを紹介中！ぜひチャンネル登録してね！
/ @genkimama
楽天room（お問い合わせの多いキッチングッズや購入品をいろいろ載せてます）
room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items
インスタグラムで日々の事を更新中
（最新のお知らせはインスタのストーリーが多いので登録してね）
www.instagram.com/genkimamakitchen
LINE公式アカウントはこちら（元気ママと繋がります）
元気ママからのお知らせはインスタをフォローしてね！
www.instagram.com/genkimamakitchen
■■■■■■
料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
YouTubeに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、３０分で出来るフルーツケーキ…
YouTubeに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり
元気ママキッチン