桃 夏バテ 冷え症 薬膳 栄養素 食材 中医学 ＃035

夏が旬の美味しい桃♥
薬膳で桃はどんな働きがあるかまとめました♪
自分の体に合うかチェックしてみてね(*^^*)

00:00 桃について紹介するよ
00:16 桃の薬膳の効果
01:29 桃の栄養素
01:49 桃の食べ方・注意点

インスタやってます♥
是非覗いてみてください(*'▽')
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