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オクラ炒めの作り方 / 冷凍カット野菜を使ってお手軽インドの定番家庭料理

カット済みの冷凍オクラを使って作る、インドの定番家庭料理レシピです。カリカリになるまで炒めてみましょう!皆さん是非作ってみてください。

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料理に使っているスパイスは
以下のアラミコ市場という
オンラインストアで購入できます。
alamikoichiba.com/

< 材料 >
オクラ 250g
にんにく 1かけ
グリーンチリ 1本
たまねぎ 50g

クミンシード 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1/2
レッドチリパウダー 小さじ1/2

油 大さじ4


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