グルテンフリー、植物油脂断ち、砂糖断ち、乳製品断ち。今まで食べて来たものをいきなり断つには凄い勇気と決心が必要でストレスも溜まります。それを極力無くして楽しく続けていくレシピを考えています。#料理 #グルテンフリー #cooking #マヨネーズ断ち #植物油脂 #植物油脂断ち #4毒抜き