１週間３千円ごはん♪1週間夕飯献立 節約レシピ 2人分 志麻さんのレシピ 沸騰ワード10 簡単レシピ タサン志麻 きょうの料理 1週間献立 献立レシピ 3

１週間予算3,000円で献立を考えました！志麻さんのレシピも献立に取り入れています。節約にもオススメ♪ぜひ、お試しください。
※米、調味料、パスタは含みません。
*****************************************
00:00 オープニング
00:08 1日目
04:34 2日目
09:58 3日目
14:39 4日目
21:05 5日目
26:47 6日目
34:51 7日目
*****************************************
参考レシピ本はこちら↓
志麻さんの自宅レシピ　「作り置き」よりもカンタンでおいしい！
amzn.to/3Wt7RGL
いつもの食材が三ツ星級のおいしさに 志麻さんのベストおかず (別冊エッセ)
amzn.to/3HuS5qF
志麻さんのベストおかず プレミアムなほぼ100円おかず編 (別冊エッセ)
amzn.to/3XHQWkE
伝説の家政婦 沸騰ワード10レシピ
amzn.to/3Qj06TE
伝説の家政婦 沸騰ワード10レシピ 2
amzn.to/3wRquNm
きょうの料理 おしえて志麻さん! お助けレシピ100
amzn.to/47JhqHl
***************************************************
▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします。
   / @wantagohan  
▼Twitterもやっています。
twitter.com/OBR69qU3qC9fTEZ

#節約レシピ #1週間の献立 #志麻さんのレシピ #夜ご飯 #簡単レシピ #志麻さん #沸騰ワード10 #きょうの料理 @wantagohan