パパイヤを食べました。フィリピン産で南国な味がしました。 #fruit #パパイヤ　#shorts

パパイヤを食べました。フィリピン産で南国な味、不思議な感じです。はっきりした季節はなく常夏の国、バカンスに行って見たいな〜☆

黄色く、丸い先端を指で押して少しへこむぐらいで柔らかすぎないパパイヤが高品質で食べごろです

プリンやサラダにもおすすめ、炒め物や煮物もできます。

パパイヤはビタミンCやA、Eが豊富に含まれており、ビタミンCはその代表的なもので、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリと艶を保つ効果があります、肌を健康に保つ役割を果たし内側から健康と美をサポートすることができる素晴らしい果物です

#パパイヤ　#健康　#dessert #health #fruit

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