今回は卵の料理法で栄養素が大きく違う理由を解説！
卵と言えば、生卵で卵かけご飯や、ゆで卵でサンドイッチ、卵を焼いて卵焼きになったりと幅広く利用することができます！
しかしじつはたまごは調理法で栄養素が大きく変わってくるのです！健康にもつながるので必見！
このチャンネルではゆっくり解説をいかして、
①【食の謎の解説】
②【有名レストラン、チェーン店の謎】
の２つを意識しています。
ゆっくり解説なので、字幕だけでも楽しめることもでき、
音声だけでも理解できるように制作してますので、
【楽しく見て聴ける】
オーディオブックを目指しています
だから、
スポーツをしながら、夕飯の支度をしながら、通勤しながら、
楽しく見たり、聞いたり頂けると嬉しいです。
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